“每隔3分鐘， 我就要刷一次朋友圈。 ”
你對什麼上癮？
我身邊很多人， 都對朋友圈上癮。
每隔3分鐘刷一次， 生怕錯過任何資訊點。
睡前告訴自己只玩10分鐘，
連拉屎都要刷朋友圈， 哪怕有時候褲子已經脫了， 發現沒帶手機， 又穿上去， 回去拿。 仿佛朋友圈和屎之間有因果關聯。
也許你會覺得， 刷一下朋友圈也沒什麼大礙吧， 頂多是浪費點時間嘛。
問題是， 刷朋友圈會讓你變笨。 科學研究顯示， 總是刷朋友圈， 會消耗你的腦力， 增加認知負荷， 讓大腦在參與資訊處理的過程中， 變得越來越“膚淺”。
刷朋友圈， 還會降低你的幸福感。 看到曾經很挫的高中同桌， 平均3.5天秀一個新包， 平均3.5個月秀一個八塊腹肌的新男友， 頓感自己人生失敗中年失意胸部下垂。
比如， 學會幾個動詞：
拒絕
朋友圈都快變成陌生人圈了。
經常刷到一些極其生疏的名字， 完全是懵逼的。
這到底是誰呀。
然後點進他的朋友圈， 想看看照片， 辨認一下。
哦漏。
臉也不認識。
完全想不起來是什麼時候加他的， 也想不起來為什麼當時忘了備註了。
尤其是有些人， 從來沒跟我們聊過天， 一開始還依稀記得他是誰， 後來他換了昵稱， 換了頭像， 就變成了通訊錄的陌生人。
一個朋友說， 她最近終於進入了夢想中的上流社會。
她的朋友圈， 有8個總監， 19個經理， 他們每天輪流給她點贊。
尤其是剪頭髮的Tony總監， 和租房子的高大盛經理， 尤為熱絡。
開始還沒太大問題， 只是他每天都在發各種歐式雙眼皮。
後來， 這個醫生轉做胸部整形了。
哦漏。
他發的照片， 就是一場胸部博覽會。
有平胸、八字胸、下垂胸， 以及且八字且下垂胸。
同事說， 每天打開朋友圈， 一堆各種款式的大小胸部撲面而來， 總讓她忍不住哼起一首“懷舊金曲”：
冷冷的奶子在臉上胡亂地拍。
很多時候， 明明對對方完全不感興趣， 礙於面子， 我們勉強加了， 只會讓自己的朋友圈變得不倫不類。
沒辦法， 被逼的。
拉黑
我同事有個大學同學， 特別關注她的一舉一動。
有一次我提到公司的工資， 她就跟我同事說：
你們加班一定很多吧？
經常熬夜， 你也不怕猝死。
不過， 萬一出了什麼事， 你工資這麼高， 還可以給家人多留點錢……
我擦。
還能更惡毒嗎。
我們氣炸了。
每個月至少拉黑一個人， 應該成為當代文明的重要規則。
有的人， 每天給你發一句， “給我第一條朋友圈點贊”， “土豪， 來個紅包唄”。
有的人， 不提前打招呼， 動不動就把你拉進一個群。
有的人， 直接把你們的聊天記錄截圖， 發到朋友圈。
這些人不拉黑， 留著以後逢年過節， 定時給你添堵嗎？
還有一種人， 不僅經常在朋友圈發一些流氓視頻、色情動圖， 還會單獨發給你， 不知廉恥， 污染視線……
我們必須更加嚴厲地對待他們。
比如， 把他們設為星標好友。
遮罩
你見過曬娃的，見過曬狗的，你見過曬金龍魚的嗎。
你見過每天曬8次金龍魚小視頻的嗎。
幾年前，有個朋友養了一條金龍魚，每天即時直播這條金龍魚的日常，包括，金龍魚吃午飯啦；金龍魚撞到玻璃缸啦；金龍魚拉屎啦……看多了她的朋友圈，我有一種優越感油然而生，畢竟，這個世界上不是每個人都有這個運氣，見過金龍魚的屎的。
那時候，我甚至打算寫一篇論文，《論金龍魚的屎與它的健康狀況及性生活品質的相關性》，感覺憑這篇，我就可以斬獲諾貝爾生物學獎了呢。
後來我朋友又給金龍魚找了個女朋友，一條嬌小的銀龍魚。
於是，接下來她發小視頻的頻率翻倍了，每天發16條，直播兩條魚波瀾壯闊的戀愛史。
目睹了全過程的我，認為她實在太無聊了。
於是我遮罩了她。
據說故事的結局是，金龍魚把銀龍魚吃了，發現自己的女朋友很美味。
好吧，我想說的是，其實我們沒有必要浪費精力，去關注那麼多不在乎的人的朋友圈。
至於他們的孩子成績棒不棒，小狗什麼時候交配，她剛紋的眉毛到底是韓式半永久還是朝鮮半永久，關我們什麼事呢。
遮罩
你見過曬娃的，見過曬狗的，你見過曬金龍魚的嗎。
你見過每天曬8次金龍魚小視頻的嗎。
幾年前，有個朋友養了一條金龍魚，每天即時直播這條金龍魚的日常，包括，金龍魚吃午飯啦；金龍魚撞到玻璃缸啦；金龍魚拉屎啦……看多了她的朋友圈，我有一種優越感油然而生，畢竟，這個世界上不是每個人都有這個運氣，見過金龍魚的屎的。
那時候，我甚至打算寫一篇論文，《論金龍魚的屎與它的健康狀況及性生活品質的相關性》，感覺憑這篇，我就可以斬獲諾貝爾生物學獎了呢。
後來我朋友又給金龍魚找了個女朋友，一條嬌小的銀龍魚。
於是，接下來她發小視頻的頻率翻倍了，每天發16條，直播兩條魚波瀾壯闊的戀愛史。
目睹了全過程的我，認為她實在太無聊了。
於是我遮罩了她。
據說故事的結局是，金龍魚把銀龍魚吃了，發現自己的女朋友很美味。
好吧，我想說的是，其實我們沒有必要浪費精力，去關注那麼多不在乎的人的朋友圈。
至於他們的孩子成績棒不棒，小狗什麼時候交配，她剛紋的眉毛到底是韓式半永久還是朝鮮半永久，關我們什麼事呢。