隨著我們生活水準的提高， 對於食物， 已經不再是熱乎乎的， 填飽肚子的概念了， 健康養生才是目的， 養身粥就是一種養生佳品。
羊肉蘿蔔粥補中益氣， 安心止驚， 開胃消穀。 適用于產後心腹痛、寒勞虛弱、身面浮腫、損傷青腫， 婦女產後缺乳等症。
肉桂紅糖粥有健脾暖胃， 活血化瘀的作用。 將肉桂、當歸、陳皮等一起煮粥食用， 可以起到很好的溫陽健脾、散寒止痢的作用。
龍眼紅糖粥桂圓含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B族維生素等多種營養素， 對於刨宮產後的新媽媽有滋養補血和安心安神的功效。
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肉桂紅糖粥有健脾暖胃， 活血化瘀的作用。 將肉桂、當歸、陳皮等一起煮粥食用， 可以起到很好的溫陽健脾、散寒止痢的作用。
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