中國的古代先賢是非常有智慧的， 比如這十二生肖， 世界上動物那麼多， 怎麼就選定了這十二種呢？又把它們按照一定的順序組合在一起， 賦予了那麼多的含義， 而且， 這十二生肖又和人體的十二經絡聯繫在一起， 想想這些， 想不佩服都難。
現在人們的工作頻率都很快， 午飯一般是在單位吃， 還算是比早餐講究多了， 但吃完這午飯後時間一般也就到了未時， 也就是下午13：00-15：00， 這個時候對應的就是十二生肖中的未羊了。 羊這種動物在歷史上被稱為“德畜”， 因為古人認為羊善群、好仁、死義、知禮。 怎麼解釋呢？就是說羊喜歡群居生活， 跟人一樣， 而且雖然長的有角， 卻不善鬥， 並且在被宰殺的時候很安靜， 不象豬一樣鬼哭狼嚎， 最值得表揚的是羊是一種很孝順的動物， 因為羊羔吃母乳的時候是跪著的， 這就是“羊有跪乳之恩”。
說了半天神羊，
到底和午飯後的時間聯繫在一起，
怎麼做才能真正的讓男人健壯，
美人貌美呢？好，
各位現在言歸正傳！
未時是在午馬之後， 也就是吃飯午飯的時候， 食物已經進入到了胃和小腸， 開始進行消化和吸收， 這是人體營養最根本的來源， 這個時候是小腸經開始值班的時候，
營養成分的吸收主要是靠小腸， 它把食物進行深加工， 然後分門別類的送到脾臟那裡， 脾臟再輸送到心肺等器官， 進行人體內部的合成工作。 從小腸處認為沒有用的東西就會形成糞便， 送到大腸和膀胱， 排出體外。 如果消化吸收進行的好， 人就會氣血豐盛， 事半功倍， 如果小腸工作不給力， 就會造成營養物質的缺乏， 大便會變稀， 小便也會減少。 而且心與小腸相表裡， 如果小腸不舒服， 心臟也會跟著鬧情緒（所以心臟病人醫生會關注小便的情況）
這個時候， 如果想讓小腸工作的順利， 自己也多多受益， 就要注意這幾件事情了：
一， 就是適當的喝點茶 咱們都知道茶是一種健康飲料， 但喝的不對也會不健康， 比如脾胃寒涼的人， 不太適合喝綠茶， 青茶和紅茶倒是很適合， 它們屬於半發酵和發酵茶， 有健胃、美容養顏的效果。 （茶文化源遠流長， 有時間咱們細聊）
二，就是要預防便秘 便秘現在已經不是什麼新鮮事兒了，如果你看到一個美女滿臉長痘，臉色暗黃，有嚴重的口臭，還有各種斑的話，估計應該是便秘人士。預防便秘有幾個小方法可以嘗試：
1、一定要飲食規律，並且多吃蔬菜和富含膳食纖維的食物
2、早晨空腹喝一點陳醋，或者蜂蜜水
3、晚睡前逆時針、順時針圍繞肚臍按摩各36下，從上向下，推36下
4、敲大腸經（從肘關節到腕關節外側）
5、用拇指按摩另一隻手的虎口到食指尖（養老穴）
6、一定要按時如廁！！！（重要的事情！！！）
關於便秘這事，千萬別不當回事！因為它可以讓人的免疫力嚴重下降！因為小腸周圍占了人體近70%的淋巴！便秘的人容易感冒，而感冒又是萬病之源！同時，便秘還會引起耳鳴、耳聾（每天早晨揉搓耳朵的聽宮穴，上下提拉耳根、耳廓直到充血為止，非常有好處）。
有幾個動作對小腸有非常大的好處：
一，雙臂自然擺動 每天上午9-11點，下午13-15（恰巧是未時）擺100次，對小腸經那是極好的
二，推小指 從小指的根部推至尖部，有清熱、去火、防止長痘、去除口臭、消除胃部脹痛、灼熱的功效，如果從尖向根推，能夠驅寒、促進消化，所以這兩個動作一定要做，吃午飯時儘量找個稍微遠點的地方，飯後慢慢散步回去，雙臂自然擺，到單位了再推推自己的小指，過上幾年，一定是個男人健壯，女人貌美的桃花世界！
二，就是要預防便秘 便秘現在已經不是什麼新鮮事兒了，如果你看到一個美女滿臉長痘，臉色暗黃，有嚴重的口臭，還有各種斑的話，估計應該是便秘人士。預防便秘有幾個小方法可以嘗試：
1、一定要飲食規律，並且多吃蔬菜和富含膳食纖維的食物
2、早晨空腹喝一點陳醋，或者蜂蜜水
3、晚睡前逆時針、順時針圍繞肚臍按摩各36下，從上向下，推36下
4、敲大腸經（從肘關節到腕關節外側）
5、用拇指按摩另一隻手的虎口到食指尖（養老穴）
6、一定要按時如廁！！！（重要的事情！！！）
關於便秘這事，千萬別不當回事！因為它可以讓人的免疫力嚴重下降！因為小腸周圍占了人體近70%的淋巴！便秘的人容易感冒，而感冒又是萬病之源！同時，便秘還會引起耳鳴、耳聾（每天早晨揉搓耳朵的聽宮穴，上下提拉耳根、耳廓直到充血為止，非常有好處）。
有幾個動作對小腸有非常大的好處：
一，雙臂自然擺動 每天上午9-11點，下午13-15（恰巧是未時）擺100次，對小腸經那是極好的
二，推小指 從小指的根部推至尖部，有清熱、去火、防止長痘、去除口臭、消除胃部脹痛、灼熱的功效，如果從尖向根推，能夠驅寒、促進消化，所以這兩個動作一定要做，吃午飯時儘量找個稍微遠點的地方，飯後慢慢散步回去，雙臂自然擺，到單位了再推推自己的小指，過上幾年，一定是個男人健壯，女人貌美的桃花世界！