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非常健康的食品,紅糖面餅,多種做法,好吃不胖

今天我們的主廚為大家講解一道美食, 紅糖面餅。 在這裡我們會把紅糖面餅的材料、做法、各種烹飪方法教給大家, 讓大家在家中就能吃到非常健康並且美味的紅糖面餅, 因為紅糖面餅裡面有紅糖跟芝麻醬, 所以說味道甜滋滋的。 因為芝麻醬為紅糖面餅帶來了些許醇厚, 芝麻與紅糖的香味混合在一起, 讓人非常想吃。 並且深受小朋友們的喜愛, 想問, 這樣健康的食品又受到小朋友、老人以及各個階層的人的喜愛, 你是不是很想學呢, 現在我們就一起來學習一下紅糖面餅的做法。

我們就先來介紹一下紅糖面餅所用的材料吧, 首先我們的主材料是麵粉跟優酪乳(同樣可以用牛奶代替)我們的配料是紅糖、芝麻醬跟酵母。 同樣用料的量根據你要做多少了來判定, 我們見天要用的是麵粉290克、優酪乳200克、紅糖25克、芝麻醬15克、酵母3克, 這些材料都是在市場上很容易買到的食物,

並且還非常的便宜, 就讓我們用平常的食材做出不平常的食物來吧。

其實做法非常的簡單。 我們把麵粉跟優酪乳攪拌, 在放麵粉之前先在優酪乳中放入酵母攪拌均勻, 再加入麵粉攪拌成棉絮狀, 揉成麵團, 讓麵團發酵成它原來的兩倍大。

把紅糖壓的老碎放入芝麻醬攪拌就行了, 可以加一點水稀釋一下, 然後我們把麵團揪成四個小的麵團, 分別擀至均勻在面上, 抹上我們攪拌好的芝麻醬跟紅糖, 把面從薄的地方慢慢捲曲來然後把它壓平, 壓成我們要的餅狀, 在表面刷上蛋液, 再讓她發酵, 然後放入烤箱, 這樣我們的紅糖面餅就做好了, 無油。 同樣你也可以炸、煎。

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