作為高血壓病人， 很多人都十分關注收縮壓、舒張壓的數值， 卻常忽略二者差值即脈壓差的重要性。 科學研究證明， 壓差增一毫， 中風多一分。
高血壓很容易引起腦中風，
這並非危言聳聽。
腦中風包括缺血性中風和出血性中風。
在出血性中風患者中，
發病前有高血壓病史者占93％，
而在缺血性中風患者中，
發病前有高血壓病史者占86％。
腦中風就像一個幽靈無孔不入， 是導致中老年人病殘和死亡的主要原因。 在我國， 一年中每10萬人就有約150人患腦中風， 並有約100人因此死亡。 高血壓、高脂血症、糖尿病、冠心病和先天性腦血管疾病等都能引起腦中風， 尤其是高血壓最易導致腦中風。
高血壓引起腦中風的主要原因是容易引起心腦血管結構的改變。 當患者的血壓升高時， 會引起全身的細小動脈痙攣。 如果血壓持續升高， 動脈就會長時間地痙攣， 血管壁會因缺氧而增厚，
如果患者不按醫囑服藥或所服藥品的降壓效果不好， 則易使血壓的波動幅度過大， 引起動脈反復痙攣， 導致腦組織出血、水腫或動脈壁透明變性， 形成夾層動脈瘤， 以致引發出血性腦中風。
在每年12月至來年1月的寒冷季節， 腦溢血、腦梗塞病人發生腦卒中（中風）的比例非常高， 幾乎占到門急診病人的兩成。 高血壓是引起腦溢血、腦梗塞的主要病因， 緊張、寒冷的“誘因”加劇了病情。
高血壓病人最忌忽熱忽冷。 除了半夜起床解手， 寒冷天從空調房間出外突然受寒也容易出事。 冬天患有高血壓、心臟病者最好不要在寒冷中受凍， 不宜開助動車等吹寒風， 這樣都容易引起血壓明顯升高， 引發腦溢血、腦梗塞和急性心梗。
患有高血壓的病人冬天最須防範腦梗塞和腦溢血。 當身體出現手肩發麻、頭暈或反復發作的眩暈、走路不穩時，
專家提醒：中風重在預防。 患有高血壓、冠心病須隨時注意病情變化、防止復發。 預防腦卒中的根本措施是：持續降血壓、減輕體重、降血脂、降血糖、戒煙、開展適宜的文體活動、多吃水果等， 同時還要注意保持心情舒暢， 切忌激動、暴怒， 防治便秘， 避免過勞。