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味來智庫丨香嫩順滑,裡脊肉的菜品製作

裡脊肉一般指的是豬、牛、羊等脊椎動物的脊椎骨內側的條狀嫩肉, 通常為純瘦肉, 分為大裡脊和小裡脊。 大裡脊是與大排骨相連的瘦肉,

小裡脊是脊椎骨內側的一條肌肉。 我們常用來做菜的裡脊肉為豬肉裡脊, 豬肉裡脊含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素等, 且肉質較嫩、不油膩、容易消化, 深受小孩子的喜歡。 這裡就向大家介紹幾種豬肉裡脊相關菜品的製作。

魚香肉絲

魚香肉絲是一道特色的川菜,

以魚香味調料而得名, 因其爽滑的口感以及酸甜的口味而深受大家喜愛。

食材用料

豬裡脊 300g

冬筍 40g

木耳 100g

胡蘿蔔 100g

尖椒 50g

蔥 10g

薑 10g

蒜 10g

鹽 5g

豆瓣醬 15g

雞粉 3g

老抽 10g

生抽 10g

香醋 10g

味精 3g

胡椒粉 5g

料酒 10g

白糖 10g

澱粉 15g

資料來自香哈網

做法步驟

1、將裡脊肉洗淨切絲, 加入2g鹽、10g料酒、3g雞粉醃制10分鐘;

2、將冬筍、胡蘿蔔洗淨切絲, 泡發的木耳切絲, 青椒洗淨去掉筋膜後切絲;

3、鍋內加入清水, 燒開後放入切好的冬筍絲、木耳絲, 焯水後撈出備用;

4、蔥薑蒜洗淨, 薑蒜切末, 蔥切成蔥花;

5、取一小碗加入15g澱粉和少許水調成水澱粉備用;

6、鍋內下30g沙拉油, 7成熱後放入醃好的肉絲快速翻炒, 待肉絲發白後盛出備用;

7、用餘油繼續加熱, 放入豆瓣醬15g煸炒城紅油, 下蔥薑蒜末(預留一點蔥花,

後面還會用), 加入適量鹽、味精、白糖、胡椒粉、老抽、生抽, 等糖融化後放入10g醋加入少許清水, 再倒入事先調好的水澱粉, 開始熬汁;

8、鍋內熬出香味後, 放入炒好的肉絲, 接著放入焯好的筍絲和木耳絲以及胡蘿蔔絲、青椒絲, 翻炒均勻, 最後撒上剩下的蔥花, 起鍋裝盤搞定;

京醬肉絲

京醬肉絲是一道知名度很高的京菜, 北京菜中的經典名菜之一, 選用豬裡脊為主料, 輔以甜麵醬、蔥、薑及其它調料“醬爆”烹製而成。 成菜後, 咸甜適中, 醬香濃郁, 風味獨特。

食材用料

豬肉裡脊 200g

豆皮 兩張

蔥白 150g

甜麵醬 50g

白糖 5g

生抽 5g

胡椒粉 2g

香油 10g

鹽 適量

料酒 5g

蛋白 1個

澱粉 10g

小香蔥 20g

薑 5g

植物油 適量

紅辣椒 5g

糖 1g

資料來自香哈網

做法步驟

1、將豬裡脊切絲後放入生抽、料酒、鹽、澱粉、蛋清、糖、胡椒粉、香油抓勻, 然後放入冰箱冷凍15分鐘左右;

2、生薑切成小片, 蔥切段放入熱水中泡成蔥姜水;

3、將豆腐皮切成邊長8釐米左右的方片(不是8cm也無所謂, 隨緣就好), 用水焯好後疊放在盤子四周, 蔥白切絲後放在盤子中間;

4、熱鍋下油,

帶有七成熱後放入醃好的裡脊肉絲, 炒白後盛出備用;

5、重新起鍋放油, 小火炒香甜麵醬, 放入5g白糖, 再倒入泡好的姜蒜水;

6、放入裡脊肉絲翻炒均勻後起鍋擺盤, 再放上小香蔥和紅辣椒點綴, 搞定。

糖醋裡脊

糖醋裡脊是經典傳統名菜之一, 以豬裡脊肉為主材, 配以麵粉,澱粉,醋等作料,酸甜可口,讓人食欲大開,在多種菜系中都有它的身影。

食材用料

裡脊 250g

番茄沙司 適量

白糖 適量

白醋 適量

雞蛋 1個

芝麻 適量

鹽 適量

澱粉 適量

麵粉 適量

資料來自香哈網

做法步驟

1、取碗加入澱粉、麵粉、雞蛋、水,攪拌至糊狀,將裡脊切條後裝入另一個碗中加鹽醃制;

2、將調好的澱粉糊倒入裡脊中,攪拌均勻讓每一條裡脊肉都能包裹上一層糊;

3、熱鍋下油,6成熱後下裡脊炸至金黃色後撈出備用;

4、另起鍋加入少許油和番茄沙司,炒香後加入白醋、白糖,然後下入炸好的裡脊翻炒均勻,讓每一個裡脊條都能著上色;

5、起鍋裝盤,撒上芝麻加以點綴,搞定。

本文由味來智庫整理發佈,轉載須標明出處!

配以麵粉,澱粉,醋等作料,酸甜可口,讓人食欲大開,在多種菜系中都有它的身影。

食材用料

裡脊 250g

番茄沙司 適量

白糖 適量

白醋 適量

雞蛋 1個

芝麻 適量

鹽 適量

澱粉 適量

麵粉 適量

資料來自香哈網

做法步驟

1、取碗加入澱粉、麵粉、雞蛋、水,攪拌至糊狀,將裡脊切條後裝入另一個碗中加鹽醃制;

2、將調好的澱粉糊倒入裡脊中,攪拌均勻讓每一條裡脊肉都能包裹上一層糊;

3、熱鍋下油,6成熱後下裡脊炸至金黃色後撈出備用;

4、另起鍋加入少許油和番茄沙司,炒香後加入白醋、白糖,然後下入炸好的裡脊翻炒均勻,讓每一個裡脊條都能著上色;

5、起鍋裝盤,撒上芝麻加以點綴,搞定。

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