不得不承認許多內向者多少有些害羞， 但， “內向者害羞難交往， 外向者易於交往”， 這是對外向者與內向者最普遍的誤解。
事實並不是如此。
在搞清楚原因之前， 我們先得瞭解一下“大五人格”理論。
在人格心理學領域中， 可以說是“通用貨幣”。 這是目前西方公認的人格特質模型。 （和諸多近代科學一樣， 我國心理學還尚在學習借鑒階段）。
大五人格的金字塔基本架構如圖（五個基本維度後還可以再細分）
其中有兩種基本維度， 穩定性和適應性（可塑性）。
簡單地來說吧，
穩定性， 指的就是你會如何規劃你的生活；
適應性， 指的就是你會有多願意融入周圍的世界。
再看兩個基礎人格特質維度下的細分的五個基本人格維度。 （是從英文翻譯過來的， 有些詞語意思比較怪， 切莫望文生義）
神經質：面對壓力時你的焦慮程度， 抗壓程度， 面對挑釁時你的憤怒程度等等；
宜人性：對他人的信任程度， 坦誠程度， 謙虛程度， 利他（對別人好）程度， 同理心（感同身受）的程度等
盡責性：為目標奮鬥的努力程度， 自律程度， 責任感程度等；
外傾性：熱情程度， 喜歡群體程度， 尋求刺激的程度， 體驗積極情緒的程度等
開放性：對新經驗新事物新點子新想法的開放程度（是否敢接受這些新事物）等
每個維度的能力（程度）不同， 就可以分為不同的人格特質類型。
比如，
(害羞的貓貓）
害羞與不害羞， 就是神經質中面對壓力的焦慮程度的高低不同， 你很焦慮， 害羞。 你不怎麼焦慮， 不害羞；
易於交往還是難交往，
外向與內向， 就是外傾性中熱情程度， 喜歡群體程度， 尋求刺激的程度， 體驗積極情緒的程度等的高低不同。 如果你對待事物很熱情， 喜歡和人群待在一起， 喜歡尋求刺激， 你就是個外向的人；反之， 你就內向一些。
綜上， 有關內外向的人害羞不害羞難不難交往， 你搞清楚了嗎？
害羞與否， 易於交往與否， 外向與否， 是三個人格特質維度上的問題， 他們之間沒有必然的聯繫， 不同維度上的特質可以共存。
這就是有些人很害羞， 但是他們很熱情， 易於交往；有些人外向， 但卻很難交往的原因啦。
你明白了嗎？