今天是新一輪二十四節氣的開啟——“立春”節氣， 同時也是“數九寒天”中“五九”的最後一天， 也就是常說的“春打五九盡”。 明天即將開啟“六九”， 這個先被雨雪刷屏， 陽光回歸後持續低溫的“五九”， 你凍著了嗎？是不是穿上了最厚的裝備呢？
雨雪天氣以來全省最低氣溫演變
今晨， 窗外依然有陽光“叫早”， 但把手伸出被窩的那個瞬間， 就能體會， “被窩以外的地方”仍然是遠方， 今晨我省最低氣溫幾乎全線降至0℃以下， 是“五九”0℃以下覆蓋範圍最廣的一天， 連溫州地區最低氣溫都降至0到-2℃。 全省最低為湖州安吉-7.6℃， 杭州今晨最低-3.8℃， 最低氣溫極值未能刷新1月30日的記錄（全省最低安吉-9.1℃， 杭州最低-4.4℃）。
據省氣象臺預測， 近期我省以晴到多雲天氣為主， 但受冷空氣補充影響， 低溫冰凍天氣仍持續， 省台繼續發佈低溫報告：預計明後天早晨最低氣溫：全省大部地區-1℃到-4℃， 有冰凍；山區-5℃到-7℃， 有嚴重冰凍；東南沿海地區：0℃左右，
立春後， 養生有哪些要注意的地方呢？春季養生要順應春天陽氣生髮， 萬物始生的特點， 注意保護陽氣， 著眼於一個“生”字。 按自然界屬性， 春屬木， 與肝相應。 肝的生理特點主疏泄， 在志為怒， 惡抑鬱而喜調達。 有目的地選擇一些柔肝養肝、疏肝力理氣的草藥和食品， 草藥如枸杞、郁金、丹參、元胡等， 食品選擇辛溫發散的大棗、豆豉、蔥、香菜、花生等靈活地進行配方選膳。
在春季精神養生方面， 要力戒暴怒， 更忌情懷憂鬱， 做到心胸開闊， 樂觀向上， 保持心境愉悅的好心態。 同時要充分利用、珍惜春季大自然“發陳”之時， 借陽氣上升， 萬物萌生， 人體新陳代謝旺盛之機， 通過適當的調攝， 使春陽之氣得以宣達，