高血壓是一種疾病， 血壓高是暫時的症狀表現， 高血壓經過藥物治療， 血壓可以穩定正常， 但還是屬於高血壓病， 血壓高的人可能是暫時的， 可能是其它疾病引起的， 不一定是高血壓病
高血壓的症狀因人而異。 早期可能無症狀或症狀不明顯， 常見的是頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等。 僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動後發生血壓升高， 並在休息後恢復正常。 隨著病程延長， 血壓明顯的持續升高， 逐漸會出現各種症狀。 此時被稱為緩進型高血壓病。 緩進型高血壓病常見的臨床症狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。 高血壓的症狀與血壓水準有一定關聯， 多數症狀在緊張或勞累後可加重， 清晨活動後血壓可迅速升高， 出現清晨高血壓， 導致心腦血管事件多發生在清晨。
當血壓突然升高到一定程度時甚至會出現劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等症狀，
繼發性高血壓的臨床表現主要是有關原發病的症狀和體征， 高血壓僅是其症狀之一。 繼發性高血壓患者的血壓升高可具有其自身特點， 如主動脈縮窄所致的高血壓可僅限於上肢；嗜鉻細胞瘤引起的血壓增高呈陣發性。
年輕人高血壓主要與工作生活壓力大， 飲食不合理， 作息不規律， 長期接觸電腦空調等原因造成， 年輕時候及時糾正， 會較快康復， 對以後的生活不會有多大的影響。 如果40歲以下的中青年人有高血壓症狀， 需要保持心情舒暢， 多與親近的人溝通交流， 多做慢跑、散步、太極拳、內家功、打坐等方式鍛煉調理， 同時飲食要注意：
1.提倡素食為主， 素食方式可使高血壓患者血壓降低。
2.吃鈉鹽過多是高血壓的致病因素， 而控制鈉鹽攝入量有利於降低和穩定血壓。 臨床試驗表明， 對高血壓病人每日食鹽量由原來的10．5克降低到4．7?d5．8克， 可使收縮壓平均降低4?d6毫米汞柱。
3.戒煙、戒酒：煙、酒是高血壓病的危險因素， 嗜煙、酒有增加高血壓併發心、腦血管病的可能， 酒還能降低病人對抗高血壓藥物的反應性。 因此對高血壓病人要求戒煙戒酒， 戒酒有困難的人也應限制飲酒。
4.注意勞逸結合， 保持足夠的睡眠， 參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。 注意飲食調節， 以低鹽、低動物脂肪飲食為宜， 並避免進富含膽固醇的食物。 肥胖者適當控制食量和總熱量， 適當減輕體重， 不吸煙。