抑鬱症是一種非常嚴重的心理疾病。 因為它會嚴重地影響你的生活。
當情緒十分低落或是處於人生低谷的時候， 許多人往往說他們抑鬱了。
以下是幾個抑鬱症的症狀
1.心的疲憊
在你身體健康且最近沒有過度勞累的情況下， 你卻花了一整天的時間躺在床上嘗試著去休息， 但你的身體毫無活力， 你覺得地心引力仿佛比以前大了幾倍。 即使你白天有工作， 但是你從內心裡覺得連下床都是一件十分勞累的事， 剛不用說去工作了。
2.食欲的轉變
你會通過巨量的事物來填補你內心的空洞嗎？在吃的時候你沒有因為食物的美味而開心， 沒有因為食物的難吃而厭惡， 而只是單純地咀嚼著， 仿佛這件事毫無意義。
3.自我厭惡
你會花一整天的時間躺在床上或是坐在沙發上， 焦慮地， 不安地思考著自己。 你的腦袋裡全都是（注意我說的是全都是）對自己外貌和性格厭惡， 甚至你覺得如果事情再簡單一點， 你會選擇離開這世界， 因為沒人會關注你。 （事實當然不是這樣， 這世界上還有很多愛著你、關注著你的人）
4.麻木
這體現為情感的麻木。
5.極度內向
一般來說， 遇到問題， 外向的人傾向於將問題外化， 尋求外界幫助解決；而內向的人往往將問題是為自己的問題， 自己自行解決。
這種將自己與外界隔絕的行為， 很容易損害自己的心理健康， 從而導致抑鬱。
（請注意我加粗的字體）如果你出現了以上的症狀（哪怕只有一項）， 請向你的朋友、家庭或是專業人員尋求幫助， 從而解決你的困擾。
只有敞開心扉， 內心才會得到交流， 你才會知道還有很多人關心著你。 愛著你， 不是嗎？