雖然很多人喜歡去東南亞， 但相比泰國、越南和印尼諸島， 老撾算不上熱門。 「東南亞最貧窮的國家之一」——這樣的舊標籤也許仍是許多人對老撾的固有印象。
不過， 如果你對清邁、烏布、會安等文藝范兒的古城小鎮情有獨鍾， 笨猴今天的推薦就很適合你——它散發著類似的氣質，
瑯勃拉邦1995年被列入世界文化遺產。 金碧輝煌的王宮、鱗次櫛比的寺廟佛塔與法國殖民風格的城鎮相得益彰。
這座古城也是老撾的佛教中心。 每天清晨都會見到「街頭佈施」的場景：身著橙色袈裟手捧托缽的僧侶列隊上街、為民祈福；虔誠的民眾沿路跪拜奉上食物。
最佳旅行時間
11月至4月的老撾陽光明媚， 清爽而不炎熱， 是最適合去旅行的季節。
第1站瑯勃拉邦古城名寺遊
瑯勃拉邦古城區的核心地帶很集中，在不到2公里長的主幹道兩邊，至少有30餘座寺廟與佛塔。大部分酒店都提供自行車租借，騎車沿著主街道參觀古城的王宮與寺廟，最能體驗到瑯勃拉邦厚重的文化底蘊與平和的禪意。
需要注意的是，進入寺廟要脫鞋，衣物也應遮蔽住胳膊與腿。最好能準備20000LAK（約15RMB）的零錢用於捐獻。
①
瑯勃拉邦王宮博物館
Royal Palace Museum（Luang Prabang）
1975年推翻君主制前，瑯勃拉邦曾作為「南掌國」的都城，而這座皇宮後來被改建成王宮博物館。博物館內陳列著珍貴的歷史文物與藝術品。昔日的大殿、議事廳、起居室仍然保留著過去的豪華氣派。
王宮庭院的右側是過去的皇家寺院——大名鼎鼎的「勃拉邦寺」，這裡珍藏著老撾國寶「龍坡邦金佛」。
②
瑯勃拉邦最大寺廟：邁佛寺
Wat Mai
位於王宮博物館附近的邁佛寺，是瑯勃拉邦最大的寺廟，氣勢恢弘。寺廟始建於18世紀，供奉著一座綠寶石鑄成的佛像。
華麗的前廊柱子上，以純金浮雕描繪了佛祖生平的故事。如果遇上重大節慶，王宮博物館收藏的國寶「龍坡邦金佛」，也會被請到這裡供信徒們參拜。
③
瑯勃拉邦最華麗寺廟：香通寺
Wat Xieng Thong
始建於1560年（南掌國塞塔提臘王時代）的香通寺，坐落在瑯勃拉邦古城區的東北方。它是瑯勃拉邦最華麗、最具代表性的寺廟。
主殿的屋頂幾乎快要低垂至地面，大斜度的三層屋頂呈現典型的瑯勃拉邦風格；主殿的外壁上鑲嵌著華美的「生命之樹」，旁邊的紅堂外牆上，也以馬賽克壁畫講述老撾的古老傳說。
寺院內還有精美的廟宇和多座莊嚴的佛塔，安詳平和的氛圍令人忘俗。
第2站玲琅滿目的市集之旅
①
浦西市集
Phousi Market
逛早市和夜市是瑯勃拉邦本地人的生活方式。每天清晨的街頭佈施儀式後，人們就聚集在Phothisarath街道兩旁的早市，吃早餐、採集一天的食材和生活用品。
②
瑯勃拉邦夜市
Luang Prabang Night Market
太陽落山后，從王宮博物館出來，整個主街道都變身繽紛夜市，美食小吃、新鮮水果、服裝首飾、工藝品應有盡有，價格也很便宜。
第3站探索瑯勃拉邦田園鄉村
瑯勃拉邦有兩座有名的竹橋，橫跨于南康河上，連接著瑯勃拉邦的城鎮、以及隱秘在湄公河另一側的田園鄉村。
竹橋由當地人在旱季修建並使用，雨季時被上漲的河水沖走，待到下一個旱季時再周而復始。外國遊客通過竹橋時需交納5000-6000LAK（約4-5RMB）的過橋費（18:00後免費）。
竹橋兩岸風景宜人，時而會有僧侶經過，與周邊的景致融為一體，很多「國家地理」氣質的人文攝影作品都是在這創作的。
第4站瑯勃拉邦最高點：蒲賽山
位於古城中心的蒲賽山並不高，但確是瑯勃拉邦的最高點。山頂有一座修建于18世紀初的佛塔，從此處可以環視整個城鎮。
整齊的街道、紅色的西洋建築屋頂與古老的寺廟，淹沒在濃密的椰林樹叢中；若再往遠處眺望，還能看到湄公河與南康河。夕陽西下，宛如世外仙境。
第5站光西瀑布探險
Kuang Si Waterfall
光西瀑布距離瑯勃拉邦城鎮約40分鐘車程，是由若干高度差瀑布組成的大型瀑布群。其中山頂的主瀑布最為壯觀，可以沿著山路攀爬至瀑布頂端。
富含礦物質的泉水從高處奔瀉而下，形成眾多碧藍色的水池，氣勢磅礴，因此擁有「老撾版黃果樹瀑布」的美譽。
山腳是天然的露天泳池，周圍叢林蔥郁，溪水如海水般蔚藍。
門票： 20000KIP（約15RMB）
地址： Tat Kuang Si Bear Rescue Centre附近
第6站象群棲息地治癒之旅
MandaLao Elephant Conservation
CNN曾報導過的MandaLao大象保護中心，這裡推出的Elephant tour體驗值得整個東南亞地區學習——不允許遊客騎上疲憊不堪的大象，而是讓你和它們在自然棲息地中和諧相處。
這座保護區的大象，都是從伐木廠、以及那些不人道的大象騎行旅遊公司解救而來，如今它們自由地生活在南康河畔廣闊的熱帶叢林之中。
在半天的行程裡，你與大象在叢林中並肩漫步、在樹下享用午餐、和它們一起在河裡戲水，這一切遠遠勝過「騎大象」帶來的獵奇感。
費用：99美元起（含午餐）
地址：Sisavangvong Road Building 82 unit B tele. 0305664014, Luang Prabang 06000
推薦幾處高顏值的口碑餐廳瑯勃拉邦的美食其實很多樣化，除了夜市上的東南亞小吃，你隨時能在街頭發現地道的法棍和甜點；作為老撾的佛都，不少餐廳還會提供豐富的素食選擇。
▲Le Banneton Cafe
瑯勃拉邦排名第一的咖啡店，以美味的法式麵包和甜品聞名，午餐人均約60元RMB。
地址：46 Sakkhaline Road, Luang Prabang 0600
▲L'Etranger Books Tea
這家浪漫的咖啡館與書吧，是享受閱讀時光的好地方。你還可以在這裡交換書籍、參加電影之夜，結識來自世界各地的文藝愛好者。
地址： 3 Th Kingkitsarat ban Aphay Luang Prabang, Luang Prabang 06000
▲ Tamnak Lao
這是一間傳統的老撾餐廳，坐落在一棟殖民風格建築內。糯米飯、春捲、老撾香腸還有炸茄子都很好吃，而且餐廳還面向外國遊客開設烹飪課。
地址： Sakkarine Road | Ban Watsene, Luang Prabang 0600, Laos
▲Pizza Phan Luang
被譽為瑯勃拉邦最好吃披薩店，位於城鎮另一側，需要穿過竹橋才能抵達。只在週二至周日的晚餐時段營業，菜單上的每一道菜都會給你驚喜，隨便點。
地址： Kingkitsarath Rd, Luang Prabang
▲Dyen Sabai
這間餐廳位於Pizza Phan Luang附近，四周河景環繞，主打美味的泰式料理與雞尾酒。
地址：Ban Phan Louang, PO Box 805, Luang Prabang 06000
高性價比度假村推薦
▲Satri House Boutique Hotel（5星）
這裡曾是皇室宅邸，後被改建為氣質優雅的精品酒店。酒店藏身於鬱鬱蔥蔥的庭院之中，設有露天泳池、SPA中心及供應本地美食的餐廳。
豪華雙人間：約1000RMB起
地址： 57 Phothisarath Rd | Ban That Luang, Luang Prabang 85671, Laos
▲Maison Dalabua（4星）
距離王宮博物館僅5分鐘步行路程，酒店內花園與蓮池環繞，各項設施精緻優雅，還提供景點導覽和自行車免費租借服務。
經典雙人間：約600RMB起
地址： Oulapath Khamboua Road. Luang Prabang, Lao PDR, Luang Prabang 06000
航班參考北京-瑯勃拉邦：經停昆明、河內，往返含稅3000RMB起（南航+越南航空）
上海-瑯勃拉邦：經停吉隆玻，往返含稅2500RMB起（亞航）
廣州-瑯勃拉邦：經停吉隆玻，往返含稅1500RMB起（亞航）
昆明-瑯勃拉邦：經停吉隆玻，往返含稅1800RMB起（亞航）
關於簽證在萬象、瑯勃拉邦和巴色國際機場，或者從中國、泰國或越南陸地各個口岸過境，可辦理落地簽，最長停留30天。
瑯勃拉邦古城區的核心地帶很集中，在不到2公里長的主幹道兩邊，至少有30餘座寺廟與佛塔。大部分酒店都提供自行車租借，騎車沿著主街道參觀古城的王宮與寺廟，最能體驗到瑯勃拉邦厚重的文化底蘊與平和的禪意。
需要注意的是，進入寺廟要脫鞋，衣物也應遮蔽住胳膊與腿。最好能準備20000LAK（約15RMB）的零錢用於捐獻。
①
瑯勃拉邦王宮博物館
Royal Palace Museum（Luang Prabang）
1975年推翻君主制前，瑯勃拉邦曾作為「南掌國」的都城，而這座皇宮後來被改建成王宮博物館。博物館內陳列著珍貴的歷史文物與藝術品。昔日的大殿、議事廳、起居室仍然保留著過去的豪華氣派。
王宮庭院的右側是過去的皇家寺院——大名鼎鼎的「勃拉邦寺」，這裡珍藏著老撾國寶「龍坡邦金佛」。
②
瑯勃拉邦最大寺廟：邁佛寺
Wat Mai
位於王宮博物館附近的邁佛寺，是瑯勃拉邦最大的寺廟，氣勢恢弘。寺廟始建於18世紀，供奉著一座綠寶石鑄成的佛像。
華麗的前廊柱子上，以純金浮雕描繪了佛祖生平的故事。如果遇上重大節慶，王宮博物館收藏的國寶「龍坡邦金佛」，也會被請到這裡供信徒們參拜。
③
瑯勃拉邦最華麗寺廟：香通寺
Wat Xieng Thong
始建於1560年（南掌國塞塔提臘王時代）的香通寺，坐落在瑯勃拉邦古城區的東北方。它是瑯勃拉邦最華麗、最具代表性的寺廟。
主殿的屋頂幾乎快要低垂至地面，大斜度的三層屋頂呈現典型的瑯勃拉邦風格；主殿的外壁上鑲嵌著華美的「生命之樹」，旁邊的紅堂外牆上，也以馬賽克壁畫講述老撾的古老傳說。
寺院內還有精美的廟宇和多座莊嚴的佛塔，安詳平和的氛圍令人忘俗。
第2站玲琅滿目的市集之旅
①
浦西市集
Phousi Market
逛早市和夜市是瑯勃拉邦本地人的生活方式。每天清晨的街頭佈施儀式後，人們就聚集在Phothisarath街道兩旁的早市，吃早餐、採集一天的食材和生活用品。
②
瑯勃拉邦夜市
Luang Prabang Night Market
太陽落山后，從王宮博物館出來，整個主街道都變身繽紛夜市，美食小吃、新鮮水果、服裝首飾、工藝品應有盡有，價格也很便宜。
第3站探索瑯勃拉邦田園鄉村
瑯勃拉邦有兩座有名的竹橋，橫跨于南康河上，連接著瑯勃拉邦的城鎮、以及隱秘在湄公河另一側的田園鄉村。
竹橋由當地人在旱季修建並使用，雨季時被上漲的河水沖走，待到下一個旱季時再周而復始。外國遊客通過竹橋時需交納5000-6000LAK（約4-5RMB）的過橋費（18:00後免費）。
竹橋兩岸風景宜人，時而會有僧侶經過，與周邊的景致融為一體，很多「國家地理」氣質的人文攝影作品都是在這創作的。
第4站瑯勃拉邦最高點：蒲賽山
位於古城中心的蒲賽山並不高，但確是瑯勃拉邦的最高點。山頂有一座修建于18世紀初的佛塔，從此處可以環視整個城鎮。
整齊的街道、紅色的西洋建築屋頂與古老的寺廟，淹沒在濃密的椰林樹叢中；若再往遠處眺望，還能看到湄公河與南康河。夕陽西下，宛如世外仙境。
第5站光西瀑布探險
Kuang Si Waterfall
光西瀑布距離瑯勃拉邦城鎮約40分鐘車程，是由若干高度差瀑布組成的大型瀑布群。其中山頂的主瀑布最為壯觀，可以沿著山路攀爬至瀑布頂端。
富含礦物質的泉水從高處奔瀉而下，形成眾多碧藍色的水池，氣勢磅礴，因此擁有「老撾版黃果樹瀑布」的美譽。
山腳是天然的露天泳池，周圍叢林蔥郁，溪水如海水般蔚藍。
門票： 20000KIP（約15RMB）
地址： Tat Kuang Si Bear Rescue Centre附近
第6站象群棲息地治癒之旅
MandaLao Elephant Conservation
CNN曾報導過的MandaLao大象保護中心，這裡推出的Elephant tour體驗值得整個東南亞地區學習——不允許遊客騎上疲憊不堪的大象，而是讓你和它們在自然棲息地中和諧相處。
這座保護區的大象，都是從伐木廠、以及那些不人道的大象騎行旅遊公司解救而來，如今它們自由地生活在南康河畔廣闊的熱帶叢林之中。
在半天的行程裡，你與大象在叢林中並肩漫步、在樹下享用午餐、和它們一起在河裡戲水，這一切遠遠勝過「騎大象」帶來的獵奇感。
費用：99美元起（含午餐）
地址：Sisavangvong Road Building 82 unit B tele. 0305664014, Luang Prabang 06000
推薦幾處高顏值的口碑餐廳瑯勃拉邦的美食其實很多樣化，除了夜市上的東南亞小吃，你隨時能在街頭發現地道的法棍和甜點；作為老撾的佛都，不少餐廳還會提供豐富的素食選擇。
▲Le Banneton Cafe
瑯勃拉邦排名第一的咖啡店，以美味的法式麵包和甜品聞名，午餐人均約60元RMB。
地址：46 Sakkhaline Road, Luang Prabang 0600
▲L'Etranger Books Tea
這家浪漫的咖啡館與書吧，是享受閱讀時光的好地方。你還可以在這裡交換書籍、參加電影之夜，結識來自世界各地的文藝愛好者。
地址： 3 Th Kingkitsarat ban Aphay Luang Prabang, Luang Prabang 06000
▲ Tamnak Lao
這是一間傳統的老撾餐廳，坐落在一棟殖民風格建築內。糯米飯、春捲、老撾香腸還有炸茄子都很好吃，而且餐廳還面向外國遊客開設烹飪課。
地址： Sakkarine Road | Ban Watsene, Luang Prabang 0600, Laos
▲Pizza Phan Luang
被譽為瑯勃拉邦最好吃披薩店，位於城鎮另一側，需要穿過竹橋才能抵達。只在週二至周日的晚餐時段營業，菜單上的每一道菜都會給你驚喜，隨便點。
地址： Kingkitsarath Rd, Luang Prabang
▲Dyen Sabai
這間餐廳位於Pizza Phan Luang附近，四周河景環繞，主打美味的泰式料理與雞尾酒。
地址：Ban Phan Louang, PO Box 805, Luang Prabang 06000
高性價比度假村推薦
▲Satri House Boutique Hotel（5星）
這裡曾是皇室宅邸，後被改建為氣質優雅的精品酒店。酒店藏身於鬱鬱蔥蔥的庭院之中，設有露天泳池、SPA中心及供應本地美食的餐廳。
豪華雙人間：約1000RMB起
地址： 57 Phothisarath Rd | Ban That Luang, Luang Prabang 85671, Laos
▲Maison Dalabua（4星）
距離王宮博物館僅5分鐘步行路程，酒店內花園與蓮池環繞，各項設施精緻優雅，還提供景點導覽和自行車免費租借服務。
經典雙人間：約600RMB起
地址： Oulapath Khamboua Road. Luang Prabang, Lao PDR, Luang Prabang 06000
航班參考北京-瑯勃拉邦：經停昆明、河內，往返含稅3000RMB起（南航+越南航空）
上海-瑯勃拉邦：經停吉隆玻，往返含稅2500RMB起（亞航）
廣州-瑯勃拉邦：經停吉隆玻，往返含稅1500RMB起（亞航）
昆明-瑯勃拉邦：經停吉隆玻，往返含稅1800RMB起（亞航）
關於簽證在萬象、瑯勃拉邦和巴色國際機場，或者從中國、泰國或越南陸地各個口岸過境，可辦理落地簽，最長停留30天。