最近幾天是真的很冷，
兩場暴雪徹底把安徽變成了冰櫃！
據安徽省氣象臺，
未來一周安徽省天氣
以多雲到晴為主，
受強冷空氣影響，
6日前全省持續低溫冰凍天氣，
其中2日全省平均風力增大至4級左右， 陣風7級
極端最低氣溫出現在4日前後，
江北-13～-9℃， 局部低於-14℃
沿江江南-10～-5℃。
未來的一周內，
最高氣溫都不會超過6℃！
極端最低氣溫可達-8～-10℃。
不僅天冷， 還有霧，
由於受積雪融化影響，
我省近地面濕度較大，
夜間到早晨易出現大霧天氣。
但是， 好消息是
安徽人再堅持4、5天，
這種極寒天氣就要過了！
6日起全省氣溫逐步回升！
全省升溫， 春節前後溫度最高！
從8-15天的氣象預報裡看，
合肥臨近過年時，
最高氣溫將達到15℃！
阜陽在2月15日這天，
最高溫度達到了16℃。
滁州：
16日最高溫18℃。
淮北：
16日最高溫18℃。
淮南：
16日最高溫19℃。
亳州：
16日最高溫18℃。
銅陵：
16日最高溫20℃。
宿州：
16日最高溫18℃。
阜陽：
16日最高溫19℃。
蚌埠：
16日最高溫18℃。
池州：
16日最高溫20℃。
宣城：
16日最高溫20℃。
安慶：
16日最高溫20℃。
六安：
16日最高溫20℃。
馬鞍山：
16日最高溫19℃。
蕪湖：
16日最高溫19℃。
當然，8-15天的預報只能作為參考，
要以當天實際溫度為准。
但可以確定的是，
一波回暖要來啦 ！
▼
“春捂秋凍”
季節交替時期
最要注意防寒保暖
謹防感冒！
“春捂”的意思就是說春季，氣溫剛轉暖，不要過早脫掉棉衣。冬季穿了幾個月的棉衣，身體溫度的調節與冬季的環境溫度處於相對平衡的狀態。
初春乍暖還寒，溫差變化大，過早的脫掉棉衣，很容易打破這種平衡狀態，身體無法快速適應造成抵抗力下降，引發流感、風疹等疾病，所以要隨著天氣冷熱的變化及時增減衣服。
現代醫學研究表明，人體的下部血液迴圈較上部差些，容易受到寒冷空氣的侵襲。因此，在乍暖還寒的早春二月，應當注重對身體下部，尤其是腿腳的保暖，以免感受風寒。
春季氣候多變，經常有寒潮過境，在冷空氣來臨前的一到兩天，恰到好處的“捂”，可將感冒、消化不良等病拒之門外。
當晝夜溫差大於8℃時就需要“捂”，以免受寒。隨著氣溫的回升，不能減衣太快，待氣溫持續回升後，也要再多捂7天左右，以適應氣候變化。當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時，就可以不捂了。
三暖：
一是背暖背部保持適度溫暖利於體內陽氣生髮，可預防疾病，減少受涼感冒的機會。
二是肚暖腹部保暖，維護胃腸道功能，促進對食物的消化吸收，又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等症狀。
三是腳暖 腳部皮下脂肪層薄，保溫性能差，又遠離心臟，血液迴圈較差。足底的神經末梢非常豐富，對外界寒冷最為敏感。因此，只有注意腳的保暖，才能保證一身溫暖，抵禦寒冷，防病保健康。
二涼：
一是頭部要涼如果頭部捂的過熱，容易引起頭暈頭昏、煩躁不安。所以，在室內、風和日麗的天氣，要保持頭涼，才能神清氣爽。
二是心胸要涼上身穿的衣服不要過於厚重臃腫，以免胸部受壓，影響正常的呼吸與心臟功能。
安徽的天氣
如同坐了過山車
簡直是大起大落啊！
江淮君在這裡一定要提醒大家，
及時穿衣保暖，注意出行安全哦！
江淮正道綜合安徽交通廣播等網路，整理發佈
別光看，
趕緊長按關注呀！
亳州：
16日最高溫18℃。
銅陵：
16日最高溫20℃。
宿州：
16日最高溫18℃。
阜陽：
16日最高溫19℃。
蚌埠：
16日最高溫18℃。
池州：
16日最高溫20℃。
宣城：
16日最高溫20℃。
安慶：
16日最高溫20℃。
六安：
16日最高溫20℃。
馬鞍山：
16日最高溫19℃。
蕪湖：
16日最高溫19℃。
當然，8-15天的預報只能作為參考，
要以當天實際溫度為准。
但可以確定的是，
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▼
“春捂秋凍”
季節交替時期
最要注意防寒保暖
謹防感冒！
“春捂”的意思就是說春季，氣溫剛轉暖，不要過早脫掉棉衣。冬季穿了幾個月的棉衣，身體溫度的調節與冬季的環境溫度處於相對平衡的狀態。
初春乍暖還寒，溫差變化大，過早的脫掉棉衣，很容易打破這種平衡狀態，身體無法快速適應造成抵抗力下降，引發流感、風疹等疾病，所以要隨著天氣冷熱的變化及時增減衣服。
現代醫學研究表明，人體的下部血液迴圈較上部差些，容易受到寒冷空氣的侵襲。因此，在乍暖還寒的早春二月，應當注重對身體下部，尤其是腿腳的保暖，以免感受風寒。
春季氣候多變，經常有寒潮過境，在冷空氣來臨前的一到兩天，恰到好處的“捂”，可將感冒、消化不良等病拒之門外。
當晝夜溫差大於8℃時就需要“捂”，以免受寒。隨著氣溫的回升，不能減衣太快，待氣溫持續回升後，也要再多捂7天左右，以適應氣候變化。當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時，就可以不捂了。
三暖：
一是背暖背部保持適度溫暖利於體內陽氣生髮，可預防疾病，減少受涼感冒的機會。
二是肚暖腹部保暖，維護胃腸道功能，促進對食物的消化吸收，又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等症狀。
三是腳暖 腳部皮下脂肪層薄，保溫性能差，又遠離心臟，血液迴圈較差。足底的神經末梢非常豐富，對外界寒冷最為敏感。因此，只有注意腳的保暖，才能保證一身溫暖，抵禦寒冷，防病保健康。
二涼：
一是頭部要涼如果頭部捂的過熱，容易引起頭暈頭昏、煩躁不安。所以，在室內、風和日麗的天氣，要保持頭涼，才能神清氣爽。
二是心胸要涼上身穿的衣服不要過於厚重臃腫，以免胸部受壓，影響正常的呼吸與心臟功能。
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