二月的第一天， 就是個好日子！
前腳阿嬌剛曬出鑽戒， 宣佈要結婚，
後腳謝娜就被爆出已誕下雙胞胎女兒！
實屬娛樂圈的兩大喜事！
其實， 早在昨天，
謝娜寶寶的伴手禮盒就被曝光了， 是個相當夢幻的卡通城堡造型， 裡面是做成玩偶形狀的糖果。
而眼尖的網友一下看出男女人偶是張傑和謝娜的造型， 裡面還有兩對小熊。 兩隻棕色的小熊， 兩隻粉色的小熊。
隨後， 更有網友爆料， 稱謝娜懷孕後， 一直就在上海的某家醫院進行檢查。
而且自從今年1月18號之後， 張傑就沒有再安排什麼行程了， 估計是已經調整好時間準備陪謝娜一起待產了。
而更有網友爆料， 今年跨年時， 張傑放棄娘家芒果台的邀請， 去上海東方衛視參加活動， 也是為了能就近照顧在上海醫院待產的謝娜。
其實芭妹一直都覺得， 妻子最佳的生產陪護人不是醫院的醫生和護士， 而是你的老公！畢竟他是你的心你的肝你的甜蜜餞~
今天芭妹就給大家介紹一下丈夫在老婆懷孕時該要做什麼！希望不要讓去年“產婦跳樓案”的歷史重演！
是男人， 就該讓老婆懷孕期間開心幸福！
★ 多體貼、多安慰 ★
孕婦早期出現各種不適， 噁心、無力、嗜睡等， 作為准爸爸要語言溫柔， 體諒准媽媽， 多安慰她， 多照顧她的情緒。 如嘔吐時為她遞上一杯白開水， 睡覺時為她溫柔的蓋上被子……
★ 變身大廚老公 ★
大多數准媽媽聞不得廚房的油煙味， 因此作為准爸爸要主動進廚房， 問問想吃什麼， 然後為准媽媽做些想吃的食物， 如果實在不會做也請雙方媽媽來照顧一下。
★ 滿足挑剔口味 ★
准媽媽吃東西很特別， 有時她們特別想吃某樣食物， 比如冬天就想吃西瓜， 夏天就想吃個桃子， 而且像個孩子一樣， 想吃時就想馬上吃到， 這時老公一定要滿足老婆的願望別嫌煩!當甲魚、螃蟹、薏米、木瓜、桂圓等絕對不能給她們吃， 會有流產的危險。
★ 包容愛護照顧 ★
准媽媽不舒服的時候，特別愛發脾氣。准爸爸一定要理解、寬容、諒解她們，不可和孕媽媽對著來。適當可以幽默一點，給她講個笑話，讓她心情好起來。
★ 陪寶寶多說話 ★
晚上下班回到家可以和胎寶寶說說話，給胎寶寶講個故事，這樣老婆也會高興。相信我，你摸著肚子對著胎寶寶說話的時候一定格外可愛。
★ 避免孕媽彎腰 ★
在懷孕的晚期，准媽媽就已經很難彎下腰了，如果你發現她的的鞋需要系，一定要幫她系上。晚上就算再忙再累，也要幫她們洗洗腳，捏捏肩膀。
★ 挑重擔負責任 ★
走在路上，所有的重物都要准爸爸要來承擔，不能讓孕媽拿著重物。懷孕時的痛苦老公們一定體會不到，所以請夫夫妻一個男人該有的責任。
★ 保持聯繫多溝通 ★
在臨近生產期時，胎寶寶特別容易出現意外，所以准爸爸每天下班要早些回家，手機隨時處於開機狀態，多和老婆保持聯繫，不能按時回家也要打個電話問候並派人照顧。
是男人，就該在老婆懷孕期間做到這些！
★ 參加產前訓練班 ★
老公平可以在老婆懷孕時一起去參加產前訓練班，瞭解老婆生產的過程，做好充分的思想準備，儘量為老婆減輕痛苦，從而在生產時幫助老婆順利生產。
★ 掌握緩解妻子痛苦的奇招 ★
招數一，可以多鼓勵，多安慰，多陪伴，為妻子樹立順利生產的信心；
招數二，多為妻子按摩放鬆。在整個生產過程中，通過對妻子背部、腰部、腹部等部位的按摩，可以使妻子的疼痛得到一定程度上的緩解；
招數三，製造輕鬆氣氛。在陣痛間隙，可以和妻子一起想像寶寶的模樣，講講將來怎樣培養他，寶寶會如何調皮，如何可愛，生活會如何精彩，等等，努力製造輕鬆氣氛。
★ 物質準備要充分 ★
在老婆生產的前一刻要準備好充足的水、點心或老婆平時喜歡吃的小零食，最好再準備一些巧克力之類的甜品，隨時補充能量，保證老婆有體力可以生產。
★ 與醫生的配合 ★
老公要遵守產房的制度，由於產房要求無菌，所以不要隨意出入或換人。老公在老婆的分娩過程中不要有急躁的情緒，要多和醫生溝通，在醫生與老婆間起協同作用，不得干涉醫生的檢查。
要是有不理解的情況要及時溝通，增強互相瞭解、互相信任，絕不要敵對。 有一些人在陪產中達不到預期的效果，甚至是干擾到整個產房的工作，這是因為他們不懂得在分娩時該如何配合。
總而言之，不管是什麼方面的配合，都離不開丈夫對分娩過程的瞭解。丈夫要想做好陪產配合，就應該學習多一些相關知識，對分娩的知識瞭解越多，配合就會更好。
【Tips】
① 浴室要防滑
在洗澡時為了避免老婆滑倒，是浴室重點防範的問題。一般來說提倡孕婦洗淋浴，而不是盆浴。這不光是因為盆浴易造成感染，還有一個重要原因就是孕婦身體笨重，進出澡盆、浴缸不方便，無形中就增加了滑倒的概率，所以最好鋪上防滑墊，確保安全。
② 廚房要通風
廚房中的煤氣或液化氣燃燒後，在空氣中會產生多種對人體有害的氣體，比室外空氣中的濃度高，加上做飯時產生油煙，不能提供大量新鮮空氣，因此必須保持廚房的空氣流通，打開窗戶，並使用抽油煙機。如不能很好通風，就讓老婆少在廚房活動。
③ 傢俱位置的要動一動
除了防滑墊外，注意要把各種電源線的位置安排好，不要放在經常走動或高處的地方，以免絆倒孕婦。另外，衣櫃中衣物的擺放也要做調整，老婆的常用衣物要放在方便易拿的地方，不過高也不過低。掛衣架也應放低，減少孕婦登高爬低的機會。
④ 注意防輻射，別讓電器紮堆
因為經常在輻射的壞境下對寶寶的發育不好。儘管輻射無處不在，但並非所有的電磁輻射都會對人體產生危害，關鍵是如何把電磁輻射控制在安全範圍之內。
專家建議，不要把家用電器擺放得過於集中，或者經常一起使用;減少待機時間;也不要在電腦背後逗留，使用電腦後，及時洗臉洗手。
最後，
希望看到這篇文章的每個小仙女
都有個像張傑一樣那麼愛你的老公哦！
注：文中部分圖片來源於網路，如有疑問請及時聯繫，我們將在第一時間處理。
★ 包容愛護照顧 ★
准媽媽不舒服的時候，特別愛發脾氣。准爸爸一定要理解、寬容、諒解她們，不可和孕媽媽對著來。適當可以幽默一點，給她講個笑話，讓她心情好起來。
★ 陪寶寶多說話 ★
晚上下班回到家可以和胎寶寶說說話，給胎寶寶講個故事，這樣老婆也會高興。相信我，你摸著肚子對著胎寶寶說話的時候一定格外可愛。
★ 避免孕媽彎腰 ★
在懷孕的晚期，准媽媽就已經很難彎下腰了，如果你發現她的的鞋需要系，一定要幫她系上。晚上就算再忙再累，也要幫她們洗洗腳，捏捏肩膀。
★ 挑重擔負責任 ★
走在路上，所有的重物都要准爸爸要來承擔，不能讓孕媽拿著重物。懷孕時的痛苦老公們一定體會不到，所以請夫夫妻一個男人該有的責任。
★ 保持聯繫多溝通 ★
在臨近生產期時，胎寶寶特別容易出現意外，所以准爸爸每天下班要早些回家，手機隨時處於開機狀態，多和老婆保持聯繫，不能按時回家也要打個電話問候並派人照顧。
是男人，就該在老婆懷孕期間做到這些！
★ 參加產前訓練班 ★
老公平可以在老婆懷孕時一起去參加產前訓練班，瞭解老婆生產的過程，做好充分的思想準備，儘量為老婆減輕痛苦，從而在生產時幫助老婆順利生產。
★ 掌握緩解妻子痛苦的奇招 ★
招數一，可以多鼓勵，多安慰，多陪伴，為妻子樹立順利生產的信心；
招數二，多為妻子按摩放鬆。在整個生產過程中，通過對妻子背部、腰部、腹部等部位的按摩，可以使妻子的疼痛得到一定程度上的緩解；
招數三，製造輕鬆氣氛。在陣痛間隙，可以和妻子一起想像寶寶的模樣，講講將來怎樣培養他，寶寶會如何調皮，如何可愛，生活會如何精彩，等等，努力製造輕鬆氣氛。
★ 物質準備要充分 ★
在老婆生產的前一刻要準備好充足的水、點心或老婆平時喜歡吃的小零食，最好再準備一些巧克力之類的甜品，隨時補充能量，保證老婆有體力可以生產。
★ 與醫生的配合 ★
老公要遵守產房的制度，由於產房要求無菌，所以不要隨意出入或換人。老公在老婆的分娩過程中不要有急躁的情緒，要多和醫生溝通，在醫生與老婆間起協同作用，不得干涉醫生的檢查。
要是有不理解的情況要及時溝通，增強互相瞭解、互相信任，絕不要敵對。 有一些人在陪產中達不到預期的效果，甚至是干擾到整個產房的工作，這是因為他們不懂得在分娩時該如何配合。
總而言之，不管是什麼方面的配合，都離不開丈夫對分娩過程的瞭解。丈夫要想做好陪產配合，就應該學習多一些相關知識，對分娩的知識瞭解越多，配合就會更好。
【Tips】
① 浴室要防滑
在洗澡時為了避免老婆滑倒，是浴室重點防範的問題。一般來說提倡孕婦洗淋浴，而不是盆浴。這不光是因為盆浴易造成感染，還有一個重要原因就是孕婦身體笨重，進出澡盆、浴缸不方便，無形中就增加了滑倒的概率，所以最好鋪上防滑墊，確保安全。
② 廚房要通風
廚房中的煤氣或液化氣燃燒後，在空氣中會產生多種對人體有害的氣體，比室外空氣中的濃度高，加上做飯時產生油煙，不能提供大量新鮮空氣，因此必須保持廚房的空氣流通，打開窗戶，並使用抽油煙機。如不能很好通風，就讓老婆少在廚房活動。
③ 傢俱位置的要動一動
除了防滑墊外，注意要把各種電源線的位置安排好，不要放在經常走動或高處的地方，以免絆倒孕婦。另外，衣櫃中衣物的擺放也要做調整，老婆的常用衣物要放在方便易拿的地方，不過高也不過低。掛衣架也應放低，減少孕婦登高爬低的機會。
④ 注意防輻射，別讓電器紮堆
因為經常在輻射的壞境下對寶寶的發育不好。儘管輻射無處不在，但並非所有的電磁輻射都會對人體產生危害，關鍵是如何把電磁輻射控制在安全範圍之內。
專家建議，不要把家用電器擺放得過於集中，或者經常一起使用;減少待機時間;也不要在電腦背後逗留，使用電腦後，及時洗臉洗手。
最後，
希望看到這篇文章的每個小仙女
都有個像張傑一樣那麼愛你的老公哦！
注：文中部分圖片來源於網路，如有疑問請及時聯繫，我們將在第一時間處理。