土豆感覺很多人都特別愛吃,
炒土豆,
燉土豆,
幹煸土豆,
哪個都是深得人心的美味。
最近也一直在摸索土豆的更多做法,
無意間聽到人說,
土豆和西芹一起炒,
不僅好吃,
還有著很好的保健效果。
對身體有好處的菜, 我們最喜歡了, 這不, 立刻把食材準備好, 說做咱馬上就做。
食材:西芹200g, 脫水土豆200g, 鹽。 雞精, 蔥, 蒜, 幹辣椒, 食用油, 生抽適量。
做法:
1.芹菜洗淨切成細條
2.土豆去皮洗淨切成細條
3.蔥蒜切碎
4.熱油鍋, 放入幹辣椒和蔥蒜炒香
5.放入土豆絲翻炒至半熟
6.放入芹菜翻炒
7.調入一點生抽, 鹽、雞精, 即可出鍋
成品出來啦
這道菜不僅口感清香, 味道可口, 還有清熱解毒, 補血補氣, 健脾養胃, 以及降低膽固醇的功效, 大家可以回去自己準備食材試試。