今天我們要說的這道美食，
主要材料是豬心，
都說吃什麼補什麼，
雖然吃豬心不能補心，
但是在其他方面的功效卻是特別顯著的，
特別是用來燉湯。
可以達到養血安神、補益脾骨的功效。 對於睡眠不好有顯著地效果， 吃上幾次睡得比誰都香， 再也不做噩夢不出虛汗了。
食材：豬心， 枸杞， 黃芪， 良薑， 大棗
做法：
1.把新鮮豬心洗乾淨， 焯一遍熱水， 然後切成薄片
2.可以把把血管以及碎肉分離， 這樣看起來比較清爽乾淨。
3.把豬心下入砂鍋內， 放入枸杞， 黃芪， 良薑， 大棗（如果喜歡吃甜， 那麼可以多放點大棗， 不喜歡就少放點）。 這些食材都有著屬於自己最為獨特的功效， 如果你有氣血虛的症狀的話， 這湯真的要多喝。
4.水的多少可以根據自己的喜好來來決定，
如果喝不習慣耳朵話也可以加點食用鹽進行調味，
反正我自己是不大放，
因為本身紅棗放的多，
湯已經很甜了。