手指腳趾多揉揉, 失眠頭痛不用愁。
常揉拇指健大腦, 常揉食指胃腸好。
常揉中指能強心, 常揉環指肝平安。
常揉小指壯雙腎, 十指對力強心臟。
雙手對插頭腦清, 旋轉關節通經脈。
反掌伸展松筋骨, 揉揉十指祛頭痛。
按摩四關行氣血, 搖肩轉膊松頸椎。
手指腳趾多揉揉, 失眠頭痛不用愁。
常揉拇指健大腦, 常揉食指胃腸好。
常揉中指能強心, 常揉環指肝平安。
常揉小指壯雙腎, 十指對力強心臟。
雙手對插頭腦清, 旋轉關節通經脈。
反掌伸展松筋骨, 揉揉十指祛頭痛。
按摩四關行氣血, 搖肩轉膊松頸椎。