熏好的臘肉, 表裡一致, 煮熟切成片, 透明發亮, 色澤鮮豔, 黃裡透紅, 吃起來味道醇香, 肥不膩口, 瘦不塞牙, 不僅風味獨特, 而且具有開胃、去寒、消食等功 能。
芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等元素, 具有有平肝清熱, 祛風利濕, 除煩消腫, 涼血止血, 解毒宣肺, 健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。 常吃芹菜, 尤其是吃芹菜葉, 對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益, 並有輔助治療作用。
今天小編為大家推薦一道營養又美味的菜肴, 芹菜炒臘肉, 口味甘鮮, 色澤明豔,
用料:臘肉300克, 芹菜350克, 辣椒30克, 油, 鹽, 白糖, 雞精, 生抽, 料酒, 香油
做法:1、將臘肉放入蒸鍋, 大火蒸制20分鐘
2、芹菜洗淨切斷, 辣椒切條
3、芹菜焯水備用, 蒸好的臘肉取出切片
3、炒鍋倒油爆香蔥薑, 再倒入臘肉翻炒
4、加入料酒炒香, 再加生抽、糖、鹽翻炒
5、加入芹菜和辣椒翻炒
6、然後加入少許雞精、香油, 翻炒均勻即可出鍋