休閒零食,
作為飯後的輔食品,
有別於美味佳餚的美味,
受到很多女性和小孩的歡迎,
據網購統計,
休閒零食每年銷售額達到200億元!隨著好吃到爆的零食讓人們所喜愛,
購買的人日與俱增。
但是,
這些口感美味食品含有致癌物!
俗話說, 病從口入, 在當前癌症患者已經高達達到1%(30年前萬里無一), 隨著當前環境的惡化和人對自然環境的破壞, 尤其是飲食, 癌症患者將會逐年增加, 大家認為癌症離我們很遠嗎?
椰牛果肉椰子汁品牌在北京、上海、海口、廣州對2萬人(不同年齡人)關於吃零食做抽樣調查, 其中速食麵、乳飲料、薯片、冰淇淋、餅乾等食品所含的添加劑最多。
別抱有僥倖心理, 以下小編列出top9的致癌零食, 這些致癌零食排名不分先後
冰淇淋:人工香精、增稠劑、人工合成色素等添加劑使用最普遍。 而其中有的人工色素,
火腿腸:所含添加劑包括亞硝酸鈉、山梨酸鉀等。 其中亞硝酸鈉可能在體內生成致癌物亞硝胺。
蜜餞:所含添加劑為檸檬酸、山梨酸鉀、苯甲酸鈉等。 其中苯甲酸鈉會破壞維生素B1, 並影響人們對鈣的吸收。
果凍:山梨酸鉀、檸檬酸及卡拉膠等添加劑運用最普遍。 過多攝入山梨酸鉀會導致過敏反應, 並影響對鈣的吸收。
速食麵:一包速食麵最多可有25種食品添加劑, 常見的有谷氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對苯二酚等。 人們長期食用含檸檬酸的產品, 可能導致低鈣血症。
口香糖:可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、檸檬酸等添加劑。 過多的山梨糖醇會引起腹瀉。
薯片:可能含有的添加劑包括谷氨酸鈉、5’—鳥苷酸二鈉等。上述兩種都是被禁止用於嬰幼兒食品的。
香脆餅乾:所含添加劑包括焦亞硫酸鈉、檸檬酸、山梨糖醇。大量的焦亞硫酸鈉會損傷細胞,具有生物毒性。
還會因為奶茶妹的出名而喝嗎?
奶茶:所含添加劑包括山梨酸鉀、六偏磷酸鈉等。後者過量會引起鈣代謝紊亂。
專家提醒,一些過敏體質、哮喘、多動症患兒的家長,應該格外注意常吃的食品,因為某些食品添加劑可能會加重這些症狀。
中國疾病預防控制中心營養與椰牛告訴消費者,並不是所有的休閒食品都不好,比如,天然椰子汁,含有人體需要含有蛋白質、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質,是營養極為豐富的養生飲料;還有佔據獨特地理位置的海南——一個沒有工業污染的省份,這裡的養生食品很多,人均壽命也高於全國。只能偶爾吃的有:糖果、巧克力、薯片、薯條、玉米片、棉花糖、烤餅、果脯、蝦條、碳酸飲料等。而速食麵、火腿腸、果凍、即溶奶茶等則最好不吃。
薯片:可能含有的添加劑包括谷氨酸鈉、5’—鳥苷酸二鈉等。上述兩種都是被禁止用於嬰幼兒食品的。
香脆餅乾:所含添加劑包括焦亞硫酸鈉、檸檬酸、山梨糖醇。大量的焦亞硫酸鈉會損傷細胞,具有生物毒性。
還會因為奶茶妹的出名而喝嗎?
奶茶:所含添加劑包括山梨酸鉀、六偏磷酸鈉等。後者過量會引起鈣代謝紊亂。
專家提醒,一些過敏體質、哮喘、多動症患兒的家長,應該格外注意常吃的食品,因為某些食品添加劑可能會加重這些症狀。
中國疾病預防控制中心營養與椰牛告訴消費者,並不是所有的休閒食品都不好,比如,天然椰子汁,含有人體需要含有蛋白質、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質,是營養極為豐富的養生飲料;還有佔據獨特地理位置的海南——一個沒有工業污染的省份,這裡的養生食品很多,人均壽命也高於全國。只能偶爾吃的有:糖果、巧克力、薯片、薯條、玉米片、棉花糖、烤餅、果脯、蝦條、碳酸飲料等。而速食麵、火腿腸、果凍、即溶奶茶等則最好不吃。