一、【砂鍋豆腐釀】
主料:豆腐、幹香菇、肉餡
調料:蔥、蒜、鹽、油、胡椒粉、料酒、生抽、蠔油、水澱粉、紅椒丁各適量
做法:
1、幹香菇溫水泡發, 豆腐用淡鹽水浸泡一會兒,
2、豆腐切方塊, 用挖球器挖去中間的豆腐, 填入肉餡, 稍微壓下防止肉餡散開, 平豆腐即可。
3、鍋中加點油燒熱, 豆腐的肉餡一面先入鍋煎至定型微黃, 再翻面煎至底部微黃, 轉入砂鍋中。
4、另起鍋爆香蔥蒜末, 加適量水, 加1湯匙蠔油、白糖少許燒開, 倒入砂鍋煲中, 小火煲10分鐘, 淋入水澱粉適量和香油, 灑上蔥末和紅椒丁即可。
二、【砂鍋羊肉煲】
主料:羊肉、胡蘿蔔、土豆、甜椒
調料:油、鹽、小茴香、香菇、土豆、沙薑、八角、香菜各適量
做法:
1、羊肉用油炒斷生, 沙薑, 八角, 小茴香, 香菇爆炒出味, 過面水, 把香料, 羊肉煮沸。
2、換砂鍋, 煮沸後轉中火燉, 想肉爛一些就燉久一點, 約40~60分鐘。
3、然後放土豆, 胡蘿蔔再燉10多分鐘, 起鍋時添加了甜椒, 撒鹽, 調味即可。
三、【蒜苔炒肉】
主料: 豬肉、蒜苔
調料:生抽、料酒、水澱粉、紅椒、鹽、雞精、薑各適量
做法
1、肉切片或條, 加生抽、料酒、水澱粉醃制十幾分鐘;蒜苔洗淨, 摘去尖部, 切小段。
2、鍋中油熱後, 放入薑片, 肉片炒至變色, 盛出備用。
3、鍋中油熱後, 放入紅辣椒炒香, 再放入蒜苔, 翻炒均勻, 淋少許水, 炒到蒜苔稍稍變軟。
4、放入肉片, 煸炒至入味, 加少許鹽、雞精調味即可。
四、【洋蔥爆肥牛】
主料: 肥牛、洋蔥、青椒、紅椒
調料:高湯、蒸魚豉油、老抽、蠔油、現磨胡椒粉、紅薯澱粉各適量
做法
1、洋蔥切塊、青椒切塊、紅椒切塊;高湯半碗, 加蒸魚豉油三勺、老抽半勺、蠔油半勺, 現磨胡椒粉適量, 紅薯澱粉少量, 攪勻備用、
2、煮鍋坐水, 水開後放入肥牛;用筷子撥散, 關火;攪動至肥牛基本變色撈出;炒鍋坐油;小火油五成熱時放入洋蔥;炒出香味後加青紅椒塊同炒、
3、洋蔥半透明時放入肥牛;翻炒均勻後加入調味汁, 炒勻即可。
五、【油燜春筍】
主料: 春筍
調料:高湯、生抽、老抽、糖、鹽、醋、蔥花各適量
做法:
1、春筍切滾刀塊;入鍋煮開後稍煮幾分鐘, 煮去澀味;瀝幹水份備用。
2、高湯, 生抽, 老抽, 糖, 少許鹽和一點點醋調成汁備用。
3、油鍋燒熱,倒入筍炒至邊角微黃;倒入調好的汁炒勻,蓋上鍋蓋小火燜燒幾分鐘。
4、.大火收汁,出鍋撒上蔥花。
3、油鍋燒熱,倒入筍炒至邊角微黃;倒入調好的汁炒勻,蓋上鍋蓋小火燜燒幾分鐘。
4、.大火收汁,出鍋撒上蔥花。