蝦仁炒蛋
準備食材:蝦仁、雞蛋、鹽、料酒、蔬菜丁、蔥花。
具體做法:
蝦仁用鹽抓勻, 醃一會, 雞蛋打散, 加鹽, 料酒打勻。
2.準備一些素菜丁,
3. 倒入雞蛋液, 至蛋液剛剛有凝固的跡象, 倒入蝦仁。
4.翻炒均勻, 撒蔥花, 盛盤即可。
苦瓜炒蛋
準備食材:苦瓜一根、雞蛋2個。
具體做法:
苦瓜去瓤切成薄片, 用適量鹽搓片刻, 苦瓜稍微變軟即可。
2.燒開水,
3. 雞蛋加少許鹽和一勺清水打散, 燒熱鍋, 冷油倒入雞蛋液, 用筷子快速撥散至凝固即可盛出。
4.利用底油, 倒入苦瓜翻炒片刻6) 最後將雞蛋倒入, 根據自己口味放點鹽就可以了。
洋蔥木耳雞蛋炒肉
準備食材:洋蔥、黑木耳、雞蛋、裡脊肉。
具體做法:
洋蔥洗淨切配好, 木耳撕成小塊, 雞蛋加一小撮鹽打散, 肉切片用生抽生粉醃漬。
2.油鍋燒熱後先將雞蛋滑炒、瘦肉爆鍋, 然後分別盛出。
3.鍋中留底油, 下入洋蔥木耳, 擱適量鹽爆炒, 將炒好的肉、蛋倒入鍋中, 一同翻炒均勻, 即可出鍋。
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