頑固性失眠整整十年, 每天都睡不著, 白天沒精神, 頭痛欲裂!什麼都幹不好!工作經常出錯, 經常跟家人吵架, 太難受了!什麼方法都試過了, 還是睡不著!我快絕望了......
開始失眠是兒子上高中的時候, 看到他每天晚上苦讀的樣子, 我也睡不好, 總想陪著他。 習慣早睡的我到了半夜該睡的點兒反而睡不著了, 開始出現了失眠。 剛開始總覺得自己調整下作息就好了, 可沒想到, 過了段時間, 情況非但沒好轉, 反而越來越嚴重。
半夜經常輾轉反側, 平均一天只能睡三四個小時, 好不容易睡著了, 還總是做惡夢。 第二天醒來一身冷汗, 特別累, 整個人都昏昏沉沉的, 甚至還出現了心悸胸悶, 早搏。 可能和我自己的更年期也有關係吧, 不自覺的情緒波動特別大。 並且經常心慌, 總是害怕, 害怕失眠會一直持續, 害怕哪天因為失眠引起心臟問題, 想到這些就心慌心煩。
工作一塌糊塗,對待家人、同事、朋友也變得不耐煩, 對此我真的很無奈, 我每天所承受的痛苦又有誰能懂啊!
去做檢查, 結果是指標都很正常, 醫生開了一些靜心安神的口服液, 說沒什麼大礙, 讓我保持放鬆心態, 多運動。 後來去的次數多了, 醫生沒有辦法只好開了安定,
之後還用過很多方法, 西藥、食療、心理療法、針灸、睡眠儀等等, 完全起不到任何效果, 前後花了好幾萬元, 我真的快絕望了......
長期失眠使我的內分泌失調, 覺得身上哪都不舒服, 還渾身無力, 每天胸悶氣短, 有時候爬到二樓都要喘。 我覺得我的失眠一輩子都不會好了, 這個問題會一直折磨我, 讓我體無完膚。 我已經沒有力氣抗爭了, 面對老公的安慰, 兒子的鼓勵, 我真的無能為力。
人生真的很奇妙, 說不定什麼時候就會有轉機......
一次跟同事聊起這個事, 她說她一個親戚之前也是失眠, 後來治好了, 她說幫我打聽一下。
之後, 她說親戚是用的呼嚕寶微電流刺激儀, 採用最新的ces物理療法, 可以替代藥物有效治療失眠症。 反正都試了那麼多次了, 不差這一次, 再試試吧。