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你是否也有這樣的經歷,失眠時間超過十年誰能懂

頑固性失眠整整十年, 每天都睡不著, 白天沒精神, 頭痛欲裂!什麼都幹不好!工作經常出錯, 經常跟家人吵架, 太難受了!什麼方法都試過了, 還是睡不著!我快絕望了......

開始失眠是兒子上高中的時候, 看到他每天晚上苦讀的樣子, 我也睡不好, 總想陪著他。 習慣早睡的我到了半夜該睡的點兒反而睡不著了, 開始出現了失眠。 剛開始總覺得自己調整下作息就好了, 可沒想到, 過了段時間, 情況非但沒好轉, 反而越來越嚴重。

半夜經常輾轉反側, 平均一天只能睡三四個小時, 好不容易睡著了, 還總是做惡夢。 第二天醒來一身冷汗, 特別累, 整個人都昏昏沉沉的, 甚至還出現了心悸胸悶, 早搏。 可能和我自己的更年期也有關係吧, 不自覺的情緒波動特別大。 並且經常心慌, 總是害怕, 害怕失眠會一直持續, 害怕哪天因為失眠引起心臟問題, 想到這些就心慌心煩。

工作一塌糊塗,對待家人、同事、朋友也變得不耐煩, 對此我真的很無奈, 我每天所承受的痛苦又有誰能懂啊!

去做檢查, 結果是指標都很正常, 醫生開了一些靜心安神的口服液, 說沒什麼大礙, 讓我保持放鬆心態, 多運動。 後來去的次數多了, 醫生沒有辦法只好開了安定,

開始的時候效果還行, 但吃了一段時間又沒有效果了。

之後還用過很多方法, 西藥、食療、心理療法、針灸、睡眠儀等等, 完全起不到任何效果, 前後花了好幾萬元, 我真的快絕望了......

長期失眠使我的內分泌失調, 覺得身上哪都不舒服, 還渾身無力, 每天胸悶氣短, 有時候爬到二樓都要喘。 我覺得我的失眠一輩子都不會好了, 這個問題會一直折磨我, 讓我體無完膚。 我已經沒有力氣抗爭了, 面對老公的安慰, 兒子的鼓勵, 我真的無能為力。

人生真的很奇妙, 說不定什麼時候就會有轉機......

一次跟同事聊起這個事, 她說她一個親戚之前也是失眠, 後來治好了, 她說幫我打聽一下。

之後, 她說親戚是用的呼嚕寶微電流刺激儀, 採用最新的ces物理療法, 可以替代藥物有效治療失眠症。 反正都試了那麼多次了, 不差這一次, 再試試吧。

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