【7件事你告別壞情緒】感覺心情不佳， 不妨試試美國《男性健康》雜誌推薦的幾個改善情緒的心理“假動作”：1.對著鏡子笑一笑。 2.收拾房間， 有助整理思緒。 3.穿藍色的衣服或仰望藍色的天空， 能有效地安撫情緒。 4.哼哼歌。 5.嘗試從沒吃過的食物。 6.聞聞檸檬香。 7.和寵物親密接觸。 via 生命時報
【7件事你告別壞情緒】感覺心情不佳， 不妨試試美國《男性健康》雜誌推薦的幾個改善情緒的心理“假動作”：1.對著鏡子笑一笑。 2.收拾房間， 有助整理思緒。 3.穿藍色的衣服或仰望藍色的天空， 能有效地安撫情緒。 4.哼哼歌。 5.嘗試從沒吃過的食物。 6.聞聞檸檬香。 7.和寵物親密接觸。 via 生命時報