如今癌症的上升率一直居高不下, 無數人都在受著癌症的威脅。 許多商家利用人們“恐癌”的心理推出了不少產品, 成千上萬人的腰包被掏空, 而商家們賺得數錢數到手都發軟了。
千萬別犯傻, 把自己辛辛苦苦賺來的血汗錢送給這些商人。 大自然奧妙萬千, 其實抗癌食物就在我們身邊, 只要利用得好, 不花冤枉錢也能讓我們離癌症遠遠的。
最近備受科學家們推崇的抗癌食物非紫薯莫屬。 要介紹紫薯的抗癌功效, 咱們首先得糾正不少人陷入的誤區——紫薯與轉基因的關係。
一、紫薯與轉基因有關係嗎?
沒關係!
紫薯與轉基因之間一點關係都沒有。 紫薯其實從古時候就有種植了, 原產於中美洲, 當時還叫做“紫番薯”, 因此紫薯並非現代化的產物, 而是非常天然的食物, 不要再被小道消息給忽悠過去了。
二、紫薯的抗癌功效有多強大?
紫薯中的花色苷抗氧化的能力極強, 它能夠有效修復細胞, 延緩人體衰老。 他還能夠抑制血小板的聚集、組織低密度脂蛋白的氧化, 使血管保持通暢, 從而預防動脈粥樣硬化、血栓等心血管疾病。
肝臟是人體非常重要的解毒器官, 一旦肝臟撐不住了, 那麼人多半也廢了。
花色苷和四氯化碳的抗癌效果跟紫薯中的花青素相比, 簡直不值一提。 有無數權威醫學理論和實驗證實了花青素對抗癌症的強大功勞, 它能有效清除自由基, 抑制癌細胞的擴散, 使細胞免受毒素和癌細胞的侵害。
三、紫薯已加入豪華抗癌套餐
紫薯抗癌功效這麼強, 不將它收錄於抗癌食譜實在太虧了。 下面就向大家推薦兩款豪華牌紫薯抗癌套餐。
酒釀紫薯丸子:紫薯蒸熟後碾成泥, 按1:1的比例往其中加入糯米粉, 調勻, 搓成丸子備用。 將鍋中的清水燒開後加入適量米酒, 打入兩個雞蛋, 然後加入做好的紫薯丸子。 將丸子煮沸兩分鐘即可。
紫薯苦瓜圈:苦瓜洗淨切段, 掏空內部, 然後焯水。 將煮熟的紫薯碾成泥, 加入適量蜂蜜拌勻, 然後將蜂蜜紫薯泥裝到苦瓜段中即可。
不管是酒釀紫薯丸子, 還是紫薯苦瓜圈, 都是好看又美味的抗癌菜, 大家不妨多吃點。