失眠， 可能是飲食導致。 漫漫長夜， 當別人已經安然入睡， 而你還在床上翻來覆去， 那種痛苦的滋味都不消說了。 你在床上想啊想， 到底是什麼原因讓我失眠呢?可能你沒有注意到， 飲食也是可以導致失眠的。 那麼有什麼方法可以解決失眠難題呢?失眠治療儀幫你輕鬆解決睡眠問題。
睡前飲食不當， 可能造成失眠。
1、咖啡因飲料
眾所周知， 咖啡因多年來一直被認為是導致失眠的罪魁禍首， 但是美國註冊營養師蜜雪兒·杜達什表示， 咖啡因雖然不會給身體增加任何能量， 但是的確是一種刺激物， 增加人體警覺度， 導致睡眠困難。
2、辛辣食物
晚餐吃過多的辛辣食物會導致睡眠問題。 燒心患者晚餐進食辛辣食物， 躺下之後更會加重病情， 影響睡眠。 因此， 專家建議， 一天當中， 吃辛辣食物宜早不宜遲。
失眠治療儀三大功效：
1、快速進入深度睡眠
失眠治療儀可以啟動中樞性神經保護，
2、延長深度睡眠時間
睡得踏實、睡得香， 快速消除大腦疲勞， 發揮最大睡眠效果。 讓每天睡眠過短的人群第二天照樣精神煥發。
3、調整睡眠週期
對倒班工作、長期旅行等造成的睡眠週期紊亂、睡眠深度不足進行有效調節， 堅持使用改變失眠狀況。
失眠治療儀採用經顱微電流刺激療法， 是國際上通用的非藥物治療焦慮、抑鬱、失眠及兒童相關情緒障礙的治療方法。 通過獨特設計的波形以及頻率的微電流進行彌散性刺激大腦的邊緣系統， 調節多種與情緒和睡眠有關神經遞質的分泌， 以此起到治療效果。