幹煸四季豆
食材:四季豆,
豬肉,
鹽,
蒜,
幹辣椒,
料酒,
生抽,
植物油。
做法:
1.四季豆洗靜, 摘去兩頭老筋, 掰成小段。
2.幹辣椒切小段, 大蒜切碎,
3.鍋中倒入植物油, 油溫5成熱後下四季豆, 炸至表皮起皺後撈出瀝油。
4.鍋中留少許底油, 放入蒜末和幹辣椒爆香。
5.放入肉末滑散, 烹入料酒、生抽翻炒, 待肉末微幹略出油後, 放入炸好的四季豆翻炒均勻, 調入鹽調味即可。
蓮藕排骨湯
材料:
排骨半斤,
做法:
1、蓮藕切片或塊。
薑切片。
2、燒熱水,
水開後放入排骨,
焯一下,
取出排骨,
把水倒掉。
3、把切好的蓮藕和薑片放入瓊珍靈芝壺中,
加入水,
根據壺身上的水位表加到1.8L的位置。
把瓊珍靈芝掰兩半,
放入壺中。
4、放入花椒和八角,
放入2勺鹽。
蓋上壺蓋,
扣緊,
選擇2藥膳功能,
就不用管了。
紅燒肉片茄子
用料: 茄子 一個(圓)、番茄半個、肉片、青柿子椒 半個、醬油 3勺、醋 1勺、白糖 約1勺、鹽 適量、少許澱粉 少量;
做法
1. 將蔬菜洗淨, 茄子、番茄切成滾刀塊, 青椒手撕成片備用;
2.將茄子過油, 炸至金黃色(大約3-4分鐘左右), 撈出控油備用。 (一分鐘後, 看到有些軟踏踏的即可);
3.調汁兒, 在碗裡將醬油與醋3:1的比例放置, 隨自己口味放入適量白糖(個人覺得還是甜一點好吃, 一般一勺左右), 放入適量鹽, 少許澱粉, 然後在調料碗中加滿水, 用勺子攪和均勻, 放置一邊備用;
4.將肉片放入油鍋, 翻炒幾下, 加入番茄、青椒, 再次翻炒幾下。 倒入茄子, 加調好的汁兒, 翻炒, 待汁稍微有些粘稠即可出鍋;