也許你會為濺到褲上的泥點而大發雷霆。
也許你會為錯過一輛公車而痛不欲生。
也許你會為工作上犯的錯誤而自責難過。
也許你會為愛人的陳年舊事而較真撒氣。
也許你會為孩子的壞的習慣而焦慮擔心。
糟糕的情緒會導致很多事情的發生，
命運也會因為你的情緒也發生改變。
情緒容易失控，
工作狀態緊繃，
感情出現危機，
家庭失去和睦。
那我我們應該怎麼解決這些問題呢？
人生看的平淡些， 笑看人生。
保持一顆平常心， 心安神寧。
打敗內心的恐懼， 強大自己。
從容面對的工作， 不要較真。
給愛人足夠空間， 彼此信任。
更好的經營自己， 重朔自我。
生活中， 我們接觸到形形色色的人，
難免有些小波瀾， 我們要和平對待。
難免有些小矛盾，
難免有些小情緒， 我們要心平氣和。