每位爸爸媽媽都希望自己的孩子將來能有個好身高， 但是除了遺傳因素外， 下面這四種情況也要格外注意， 不要因為自己的做法而影響到孩子的健康和將來。
一、很晚睡
家長平時下班回家後時間就已經不早了， 等吃完飯、收拾收拾， 再按按手機， 時間就已經比較晚了。
而孩子也會因為爸爸媽媽比較晚睡， 慢慢的也就養成了比較晚睡的習慣。
但是在晚上十一點左右是人體分泌生長激素最旺盛的階段， 而這個過程必須是在熟睡時候才能完成。
所以為了能讓孩子能長大高個， 家長們一定要特別注意孩子的睡覺時間和睡眠品質。
二、平時不愛運動
孩子比較保證每天有一定的運動量才能促進身體內的骨骼發育， 整體宅在家的孩子不僅精神會很差， 免疫力也會降低， 所以想長大高個， 運動也是不少不了。
三、家庭氛圍很差
如果家裡爸爸媽媽總是吵架或者冷戰的話，
就會導致寶寶情緒和低落，
這個會直接影響到孩子體內生長激素分泌。
所以不要以為家庭氛圍不和諧對孩子的健康沒什麼影響！
四、亂給孩子補鈣
有些家長一聽說補鈣能讓孩子長高個， 於是就孩子盲目的補鈣， 但是其實很多時候孩子是不需要那麼多鈣的， 過早或者過多的給孩子補鈣只會造成孩子的骨骼過早的閉合， 孩子骨骼一旦閉合 想再長高就比登天還難！等到了孩子身高猛長或者孩子反應說膝蓋疼得時候再給孩子補鈣還來記及的。