便秘本來就是一件很痛苦的事情了， 如果再給便秘加上一個十年期限， 會是一種什麼樣的雪上加霜的體驗？這種對身心摧殘的痛苦， 想必只有經歷過的人才會知道！
來看看這位被便秘困擾了十年的女患者（53歲）：
主要問題特徵：1：身上按哪裡都是酸痛， 按摩的說都是結節。
2：便秘， 已有10多年了， 吃完東西以後腹脹。
3：胳膊晚上睡覺經常痛醒， 有腰痠腿疼， 不怕冷也不怕熱。 胳膊怕冷， 怕空調吹。
4：胃脹， 喜歡甜食， 喜歡吃冷的， 沒有噯氣、打嗝， 用手按壓胃部是感覺痛。 這是胃不好， 還飲食不注意的節奏。
5：早上困倦不願起床；睡覺不定時， 醒後還是感覺乏力。
6：有頭暈， 頭頂有時痛， 頸椎嚴重不舒服， 血壓60,90。
7：經常一天都不喝水。
8：不出汗， 在70度的汗蒸箱裡都不出汗。
舌像解析：
從該患者的舌像上看， 主要是年老性陰陽雙虛（舌體放大、舌底質有陰虛）導致便秘， 舌體左側有一個一個鬱結點， 膽不好， 容易膽結石， 容易腹脹， 有點脾虛， 便秘應該是腸道寒導致， 痰濕、氣虛， 肝膽毒素過多（身體酸痛）， 還可能受寒了。
陰陽雙虛導致的便秘如何調理由於患者陰陽雙虛，
所以在祛濕之後（強效快速祛濕的方法，
仍然在之前的文章裡哦），
需要兼顧陰陽平衡交替進補。
具體補的方式如下：
第一周補陰：服用六味地黃丸， 對應的飲食則吃滋陰的， 如山藥、黃豆、馬鈴薯、四季豆、花椰菜等；而羊肉之類溫陽的就不要吃了。
第二周補陽：服用金匱腎氣丸， 對應的飲食也可以是補陽、溫陽的食物，
如此陰陽雙補， 一週一周交替來， 便秘的症狀即可從根本上得到很大的緩解。