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關於寶寶學步、O型腿、X型腿,看這篇就不糾結了!

總有寶媽問:我家寶寶一歲多了還不會走路正常嗎?孩子總是點著腳尖走路是怎麼回事?我家寶寶怎麼“O”型腿啊。 。 。 等等。 今天我們口袋育兒就來聊聊“學步”相關的問題

1 |什麼時候學步?

寶寶到底應該什麼時候開始學步呢?其實這個問題非常難回答, 因為它受到很多因素的影響, 其中遺傳是最主要的!另外和寶寶自身的情況也有很大關係。 通常體型瘦、高的寶寶比胖的寶寶能夠更早的支撐自己, 獨自行走相對早一些;有的寶寶屬於天生謹慎型的, 必須確定自己不會跌倒, 才肯邁出他的第一步, 相對來說也就會晚一些;而沒那麼謹慎, 時刻準備嘗試新鮮事物的寶寶, 對他們來說, 跌跤並不是什麼可怕的事情, 可能會更早一些。

寶寶一般在10-18個月的時候開始嘗試自己走路, 其中許多孩子的第一步會在1歲左右。 當然也會有一些特殊情況, 比如最早的可能在7個月就開始了,

晚的可能要在18個月。

所以, 1歲多的寶寶不會走路, 寶媽可以耐心的再等一等, 或許明天、後天的某一天, 寶寶就能突然的站立, 邁出他人生第一步那。 孩子終歸可以學會走路, 只是他的時間可能比鄰居孩子稍晚了一點, 寶媽不必太緊張。

但是在這裡需要提醒寶媽的是, 如果孩子18個月依然不會走路, 還是需要醫生進行相應檢查的, 同時要注意寶寶除了學步推遲外, 語言、行為等發育是否正常, 如有異常也需要及時就醫。

2 |腳尖走路

很多寶媽看到自家寶寶點著腳尖走路, 會覺得非常奇怪, 哎呀, 我家寶寶怎麼這麼走路呢?是不是不正常?實際上這種現象在孩子剛剛開始學習走路的時候, 是非常普遍的, 尤其是走在光禿禿的地板上。

這主要是寶寶下肢力量還不夠強健造成的。 只要孩子的生長發育是正常的, 腳尖走路沒必要過度關注, 在經過6-12月的走路練習中, 將學會正確的走路方法。

但是, 如果孩子在2歲以後還是如此或持續性的腳尖走路, 就必須要看醫生了, 可能存在跟腱短(小腿肌肉的肌腱短)、腦性癱瘓(腦癱引起的運動障礙)、肌營養不良症、自閉症等問題。

3 |扁平足

幾乎每個孩子在出生時都有扁平足, 因為足弓的發育是需要時間的, 一般2-3歲可恢復正常, 臨床不做特殊治療。 當出現疼痛、腳踝向內彎曲等問題時, 可以做足弓和踝關節的調整。 另外, 扁平足具有家族性。

4 |“O”型、“X”型腿

在醫學上, “O”型腿稱為“膝內翻”;“X”型腿稱為“膝外翻”。 如下圖所示,

圖左為O型腿;圖右為X型腿:

對於這個問題, 美國兒科學會(AAP)認為:很多孩子在2歲之前都會有“O”型腿或“X”型腿;有的“X”型腿持續到6歲甚至9-10歲。 “O”型、“X”型腿通常是正常的, 不需要治療, 孩子在青少年時期會自然伸直。 支撐、矯正鞋和運動也很少對其有幫助, 還可能造成不必要的緊張情緒,

阻礙孩子的身心發展。

“O”型、“X”型腿很少是一種疾病的結果。 但是如果出現以下跡象, 則表明可能有一個嚴重的問題(如關節炎、損傷膝關節周圍、佝僂病等), 需要立即就醫進行治療:

1、腿的彎曲很嚴重(“O”型兩膝關節間距大於1個拳頭或6cm、“X”型腿兩腳踝間距大於1拳頭或8cm)

2、只有一側發生彎曲

3、O型腿在2歲後嚴重

4、X型腿在7歲後依然存在

5、伴有“O”型或“X”型腿同時, 孩子還說腿痛

6、身材比同年齡的孩子矮

所以總結一下, “O”型腿和“X”型腿一般是不需要治療的, 但如果症狀比較嚴重, 出現以上說到的嚴重問題, 需要馬上就診, 找到原發疾病給予治療。 特別的, 如果是缺乏維生素D導致的佝僂病, 則需要進行維生素D的補充治療, 不是補鈣!

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5 |髖關節發育不良

剛才我們談了腳尖走路、O型腿、X型腿這些寶媽糾結的,但對大多數小寶寶來說都是正常發育情況。而現在要談的是很多寶媽不糾結不關注,但其實對寶寶來說是有問題的——髖關節發育不良。

髖關節發育不良被稱為“沉默”的疾病,因為它不會引起疼痛,也不會影響孩子學習走路。但是在開始學習走路時,如果寶媽注意觀察,發現寶寶下肢不等長或跛行,就需要警惕了!這種情況一般應該立即就診,看看是否“髖關節發育不良”,醫生經過檢查後會進行相應的矯正或治療。

6 |不要學步車

美國兒科協會強烈建議家長不要使用學步車,因為它存在以下危險因素:

1、滾下樓梯,導致骨折和頭部嚴重受傷,這是大多數孩子在使用學步車時受到的傷害;

2、燙傷。這使得學步車的孩子燙傷發生率升高。因為有了學步車,他們更容易摸到熱的咖啡、爐灶的鍋柄、加熱器等;

3、更加可能掉在水池或浴缸內;

4、更容易發生中毒.

這些問題的發生主要是因為學步車的速度很快,成人來不及做出反應。所以,美國兒科學會呼籲禁止生產和銷售嬰兒學步車的輪子。另外AAP也推薦了三種安全的學步輔助工具:固定的彈跳椅、圍欄、四輪兒童手推車。

|參考資料:

https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/Movement-8-to-12-Months.aspx

http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/toe-walking/basics/definition/con-20034585

http://www.nhs.uk/conditions/knock-knee/Pages/Introduction.aspx#symptoms

http://www.webmd.com/parenting/baby/delayed-walking-and-other-baby-foot-and-leg-problems?page=4

https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/orthopedic/Pages/Bowlegs-and-Knock-Knees.aspx

http://health.sohu.com/20150715/n416865035.shtml

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5 |髖關節發育不良

剛才我們談了腳尖走路、O型腿、X型腿這些寶媽糾結的,但對大多數小寶寶來說都是正常發育情況。而現在要談的是很多寶媽不糾結不關注,但其實對寶寶來說是有問題的——髖關節發育不良。

髖關節發育不良被稱為“沉默”的疾病,因為它不會引起疼痛,也不會影響孩子學習走路。但是在開始學習走路時,如果寶媽注意觀察,發現寶寶下肢不等長或跛行,就需要警惕了!這種情況一般應該立即就診,看看是否“髖關節發育不良”,醫生經過檢查後會進行相應的矯正或治療。

6 |不要學步車

美國兒科協會強烈建議家長不要使用學步車,因為它存在以下危險因素:

1、滾下樓梯,導致骨折和頭部嚴重受傷,這是大多數孩子在使用學步車時受到的傷害;

2、燙傷。這使得學步車的孩子燙傷發生率升高。因為有了學步車,他們更容易摸到熱的咖啡、爐灶的鍋柄、加熱器等;

3、更加可能掉在水池或浴缸內;

4、更容易發生中毒.

這些問題的發生主要是因為學步車的速度很快,成人來不及做出反應。所以,美國兒科學會呼籲禁止生產和銷售嬰兒學步車的輪子。另外AAP也推薦了三種安全的學步輔助工具:固定的彈跳椅、圍欄、四輪兒童手推車。

|參考資料:

https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/Movement-8-to-12-Months.aspx

http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/toe-walking/basics/definition/con-20034585

http://www.nhs.uk/conditions/knock-knee/Pages/Introduction.aspx#symptoms

http://www.webmd.com/parenting/baby/delayed-walking-and-other-baby-foot-and-leg-problems?page=4

https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/orthopedic/Pages/Bowlegs-and-Knock-Knees.aspx

http://health.sohu.com/20150715/n416865035.shtml

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