一個朋友， 非常要好， 人善良， 也非常勤儉節約。 從她身上， 看到傳統、勤儉、保守等很多現代人沒有的中國傳統。 有的時候， 總覺得她跟我們不是一代人。
很久沒見， 上次見面， 還是去年的一個夏天。 去她那住了幾天， 那是夏天， 正是吃水果的季節。 朋友很熱情， 買了些水果來招待。 但意外的是買的都是些處理的水果甚至已經不能吃的水果。 深刻記得葡萄全是一顆顆掉落的， 還沒咬裡面的水就流出來的， 幾個桃子外表看起來過得去， 但其實吃了才發現像是被洗衣粉浸泡過的一樣。 可樣的事情其實見得很多， 這樣撿了便宜丟了健康的人也不少。
爛水果致癌
相關部門調查得知， 水果腐爛後， 微生物在代謝過程中會產生各種有害物質， 特別是真菌的繁殖加快。 有些真菌具有致癌作用， 可以從腐爛部分通過果汁向未腐爛部分擴散。 另外， 據測定， 在距離腐爛部分1釐米處的正常果肉中，
別吃爛水果， 小心得癌症。
1、勿食腐爛的水果， 哪怕只有一點點爛， 也不要捨不得丟棄， 不要撿了便宜丟了健康。
2、多吃紅蘿蔔、番茄、薯仔、牛蒡、大豆芽、豆腐， 煲魚湯等， 這些食物都是富含維生素、纖維素， 可起到保健作用。
3、加強鍛煉， 日常多運動， 類似游泳、跑步、打球、爬山等。 但不宜過量， 適量運動可以愉悅心情、提高人體免疫力。