剛開始， 俺和大家一樣想練得一手好書法， 卻苦於沒有老師教， 也不知道怎麼去選字帖。 寫了很久， 反復的寫， 總不見效果， 在水寫布上也寫過， 也描過紅， 但一離開了字帖就又不會寫了。
有的同學會問， 老師， 我很難克服以前寫字的習慣， 照著字帖的時候會寫， 可是一離開字帖後， 立馬打回原形， 這是為啥？練字有沒有竅門， 多久能把字練好？練字好枯燥， 如何堅持下去？………
練字， 首先要擺在心態， 不能急於求成。 還有就是要不斷學習， 學習的最好方式就是臨帖。 好的， 我先帶大家一個問題一個問題的解決， 一步一步的來。
第一步：選一支自己順手的鋼筆或中性筆。
有的朋友說， 鋼筆容易出鋒， 有筆鋒的感覺， 這樣才寫出的有味道。
目前市面上也有很多鋼筆品牌。 這幾款鋼筆俺鄭重推薦一下：百樂500R F 、英雄200、百利金M400。
我平時用的最多的牌子是《英雄》牌， 隨我十多年了， 非常耐用， 寫得非常順手。
1.根據筆尖的形狀可分為以下三種：
小尖
包尖
明尖
個人建議用小尖和包尖， 容易表現筆鋒和線條， 有利於筆尖的保護， 又耐用。
推薦一下這兩款派克的鋼筆：
女士用
男士用
第二步：選硬筆字帖
有了一隻自己心愛的鋼筆後， 我們就要開始選一個範本， 開始臨習。
選字帖非常重要， 這是起點方向。 如果剛開始字帖選錯了， 後面的功夫就白費。
良心推薦：楷書首選盧中南、田英章、荊霄鵬等人的字帖。
練字，一定要從根源抓起。練好基本功非常重要。所以，我們要開始下一步了。
第三步，我們要練筆劃
萬丈高樓平地起，所打好基礎非常重要。選一本有基本筆劃講解的字帖，如果你把筆劃寫好了，就會為後來的練字打下堅實的基礎。
如果你寫不好筆劃，以後隔一段時間不寫字了，生疏了，就又不會寫了。
這一步非常關鍵，這裡著重講一下。
握筆一定要穩，指實掌虛。要注意輕重緩急，節奏感。需要注意觀察，慢慢體會。1. 橫畫
橫畫要寫平穩，但不一定是水準的，一般左低右高。起筆稍重、行筆向右較輕，收筆略向右按一下。
要領：下筆出鋒要快，快—重—輕—頓
常見錯誤寫法如下：
正確寫法如下：
2.豎畫
豎畫要寫垂直，因為豎畫在一個字中往往起著關鍵的支撐作用，豎不垂直，則字不正。豎有垂露豎和懸針豎之分。
垂露豎的寫法，下筆稍重，行筆垂直向下較輕，收筆稍重。
懸針豎的寫法，下筆稍重，行筆要快向下，迅速出鋒。
常見錯誤寫法如下：
正確寫法如下：
3.點畫
在—個字中就如同人的眼睛一樣重要，是一個字的精神體現。點畫有右點和左點之分。右點。輕下筆，由輕到重向右下行筆，稍按後即收筆，不能重描，一次成畫。
左點，向上提筆。寫法基本同右點，但行筆方嚮往下略向左偏一些，收筆時要頓筆。
寫點關鍵：要有行筆過程，萬不可筆尖一著紙就收筆。
常見錯誤寫法如下：
正確寫法如下：
4.豎勾
下筆寫豎，到起鉤處，稍停向左上鉤出，出尖收筆，鉤的尖角約為45度，出鉤的部分要短一些。
要領：前段部分同豎畫寫法，後面收筆要稍微停頓一下，再向左45度方向勾出。
常見錯誤寫法如下：
正確寫法如下：
5.橫折
下筆從左到右寫橫，到折處稍頓筆再折筆向下寫豎。豎是短豎，向左傾斜45度角。
注意橫要平，豎要直，折要一筆寫成，中間不可間斷。折處不能寫成“尖角”，也不能頓筆過大，形成“兩個角”。
常見錯誤寫法如下：
正確寫法如下：
6.橫折鉤
下筆寫短橫，略頓筆後折向下，有時稍稍向左傾斜一點，到起鉤處略頓筆後向左上方鉤出，一筆寫成。
要點：注意轉折位置，需要略頓，然後豎彎勾出。
常見錯誤寫法如下：
正確寫法如下：
首先是這幾個基本筆劃，要反復的練習，至熟練為止。每個筆劃至少寫三百遍，在腦海裡加深記憶。
只要每天堅持練習1小時，大約5天左右，可以掌握筆劃的書寫了。
附兩頁範字書寫圖：
第四步，練好筆劃後，知道橫豎撇捺怎麼寫了，就要開始練字了，也就是練字的間架結構。
這時就可以找一本字帖來練習，描紅連寫。建議選一本楷書字帖和行書字帖結合來寫。楷書有利於字的間架結構的掌握，行書字帖有利於字的運筆流暢性，容易找感覺。畢竟，行書從欣賞的角度更美觀。
我們選好一本字帖後，應該如何使用？
現在就告訴大家，如果你是零基礎，那就一定要先描紅，照著字帖描。描，也有很多種。
第一種，最常見的是描摹本，就是在原本上加一層透明的紙。
第二種，直接在淺色的字跡上寫，覆蓋的寫。
第三種，在凹槽裡根據字的筆跡來寫。
強力推薦第二種，直接在淺色的字跡上寫，易於辨識，統一把握。
前期在練過筆劃後，有了一定的基礎了，這一步就更容易上手了。 這種直接在淺色自己上描寫，非常容易上手 大概需要10天的時間，每天堅持一個小時。
第五步 臨摹
在描寫之後一定要臨摹，這是奠定基礎很關鍵的一部，這關乎你在書法的道路上能走多遠，能走多久。
臨摹這個過程也相對最難，需要多觀察，理解體會。如果身邊的老師指導就更好了，比自己領悟要快得多。
這裡，推薦一本字帖，王羲之的《靈飛經》本來是毛筆書法的高古法帖，由於其字體的結構規整、俊美，秀氣，靈動，所以非常適合硬筆字的練習，適合練基本功。
字帖原本：
臨寫的作業：
臨摹大概也需要5-10天的時間，具體成效，就要看你的悟性了，臨摹的過程中也可以創作出作品。
一幅完整的書法作品，應該包含正文、題款、印章。
如圖所示：
總的來講，大家按照這些步驟來，一步一步的加強練習，一個月左右，作為零基礎的你也能把字練好。
池威，八零後，現居武漢。湖北省書法家協會會員，曾供職于湖北省文聯書法報社，現就職于長江文藝出版社。尤工小楷，簡靜自然，《心經》小楷作品被多家藝術機構收藏。
在這裡強調一下，很多朋友想練字，一上來就找一本字帖來寫，直接描紅練字，這樣是不對的。練字，一定要從根源抓起。練好基本功非常重要。所以，我們要開始下一步了。
第三步，我們要練筆劃
萬丈高樓平地起，所打好基礎非常重要。選一本有基本筆劃講解的字帖，如果你把筆劃寫好了，就會為後來的練字打下堅實的基礎。
如果你寫不好筆劃，以後隔一段時間不寫字了，生疏了，就又不會寫了。
這一步非常關鍵，這裡著重講一下。
握筆一定要穩，指實掌虛。要注意輕重緩急，節奏感。需要注意觀察，慢慢體會。1. 橫畫
橫畫要寫平穩，但不一定是水準的，一般左低右高。起筆稍重、行筆向右較輕，收筆略向右按一下。
要領：下筆出鋒要快，快—重—輕—頓
常見錯誤寫法如下：
正確寫法如下：
2.豎畫
豎畫要寫垂直，因為豎畫在一個字中往往起著關鍵的支撐作用，豎不垂直，則字不正。豎有垂露豎和懸針豎之分。
垂露豎的寫法，下筆稍重，行筆垂直向下較輕，收筆稍重。
懸針豎的寫法，下筆稍重，行筆要快向下，迅速出鋒。
常見錯誤寫法如下：
正確寫法如下：
3.點畫
在—個字中就如同人的眼睛一樣重要，是一個字的精神體現。點畫有右點和左點之分。右點。輕下筆，由輕到重向右下行筆，稍按後即收筆，不能重描，一次成畫。
左點，向上提筆。寫法基本同右點，但行筆方嚮往下略向左偏一些，收筆時要頓筆。
寫點關鍵：要有行筆過程，萬不可筆尖一著紙就收筆。
常見錯誤寫法如下：
正確寫法如下：
4.豎勾
下筆寫豎，到起鉤處，稍停向左上鉤出，出尖收筆，鉤的尖角約為45度，出鉤的部分要短一些。
要領：前段部分同豎畫寫法，後面收筆要稍微停頓一下，再向左45度方向勾出。
常見錯誤寫法如下：
正確寫法如下：
5.橫折
下筆從左到右寫橫，到折處稍頓筆再折筆向下寫豎。豎是短豎，向左傾斜45度角。
注意橫要平，豎要直，折要一筆寫成，中間不可間斷。折處不能寫成“尖角”，也不能頓筆過大，形成“兩個角”。
常見錯誤寫法如下：
正確寫法如下：
6.橫折鉤
下筆寫短橫，略頓筆後折向下，有時稍稍向左傾斜一點，到起鉤處略頓筆後向左上方鉤出，一筆寫成。
要點：注意轉折位置，需要略頓，然後豎彎勾出。
常見錯誤寫法如下：
正確寫法如下：
首先是這幾個基本筆劃，要反復的練習，至熟練為止。每個筆劃至少寫三百遍，在腦海裡加深記憶。
只要每天堅持練習1小時，大約5天左右，可以掌握筆劃的書寫了。
附兩頁範字書寫圖：
第四步，練好筆劃後，知道橫豎撇捺怎麼寫了，就要開始練字了，也就是練字的間架結構。
這時就可以找一本字帖來練習，描紅連寫。建議選一本楷書字帖和行書字帖結合來寫。楷書有利於字的間架結構的掌握，行書字帖有利於字的運筆流暢性，容易找感覺。畢竟，行書從欣賞的角度更美觀。
我們選好一本字帖後，應該如何使用？
現在就告訴大家，如果你是零基礎，那就一定要先描紅，照著字帖描。描，也有很多種。
第一種，最常見的是描摹本，就是在原本上加一層透明的紙。
第二種，直接在淺色的字跡上寫，覆蓋的寫。
第三種，在凹槽裡根據字的筆跡來寫。
強力推薦第二種，直接在淺色的字跡上寫，易於辨識，統一把握。
前期在練過筆劃後，有了一定的基礎了，這一步就更容易上手了。 這種直接在淺色自己上描寫，非常容易上手 大概需要10天的時間，每天堅持一個小時。
第五步 臨摹
在描寫之後一定要臨摹，這是奠定基礎很關鍵的一部，這關乎你在書法的道路上能走多遠，能走多久。
臨摹這個過程也相對最難，需要多觀察，理解體會。如果身邊的老師指導就更好了，比自己領悟要快得多。
這裡，推薦一本字帖，王羲之的《靈飛經》本來是毛筆書法的高古法帖，由於其字體的結構規整、俊美，秀氣，靈動，所以非常適合硬筆字的練習，適合練基本功。
字帖原本：
臨寫的作業：
臨摹大概也需要5-10天的時間，具體成效，就要看你的悟性了，臨摹的過程中也可以創作出作品。
一幅完整的書法作品，應該包含正文、題款、印章。
如圖所示：
總的來講，大家按照這些步驟來，一步一步的加強練習，一個月左右，作為零基礎的你也能把字練好。
池威，八零後，現居武漢。湖北省書法家協會會員，曾供職于湖北省文聯書法報社，現就職于長江文藝出版社。尤工小楷，簡靜自然，《心經》小楷作品被多家藝術機構收藏。