首先， 不建議大家從拉薩走陸路去尼泊爾， 純粹是no zuo no die ， why you try？
第一天 美好的開始
決定這次旅行後激動到睡不著覺， 出發前卻很平靜。 沒喝紅景天， 也沒具體準備行程就出發了。 第一天， 從瀋陽坐飛機到蘭州。 蘭州住的塞外青年旅社， 有兩隻狗狗， 很可愛。 青旅條件也可以， 離火車站也近， 推薦給大家！！
第二天 青藏鐵路的開始
今天睡個飽覺後吃個馬子祿牛肉麵， 中午的火車Z21從蘭州到拉薩， 很幸運， 上車小夥伴就幫忙補到了臥鋪票， 一路青藏高原的景色盡收眼底， 一點點到達更高海拔， 一夜無夢。
第三天 拉薩-布達拉宮啦啦啦
中午到了拉薩， 下火車後坐13路公車直接到了市旅遊局站， “西措”青年旅社就在道對面， 環境很好， 45元一晚， 價格也不貴， 離布宮300米， 晚上時候大家會聚在一起玩狼人殺， 喜歡這種氛圍。 在公車遠遠看見雄偉的布達拉宮時， 激動的想流淚。
午飯吃的藏餐， 青旅老闆推薦的適合漢族人吃的小店， 叫雪朵瑪尼？， 反正挺好吃。
在路邊遇見一家叫“天堂時光”的明信片店， 很有feel。
八廊街和大昭寺在一塊， 有一家叫做“瑪姬阿米”的餐廳很有名， 也是我拉薩最想去的地方， 曾經年輕的倉央嘉措和情人在這裡約會， 唱歌。 有很多故事在裡面， 喜歡。 但想到後來兩人的分別， 又為此感傷。
第四天 不坑的拉薩一日游
一日遊行程是礦物博物館（賣天珠的）， 西藏醫藥學（賣藏藥的）， 犛牛幹工廠（賣牛肉幹的）， 和布達拉宮。 但是不會強制大家購買， 這點很滿意。
下午參觀了布宮，
由於時間緊， 任務重， 我放棄了納木錯， 下午四點便從拉薩出發經日客則到吉隆口岸。 費用是280一個人， 越野車。 中間路途十分辛苦， 一夜幾乎未眠， 大概下車檢查了六次身份證和護照， 星光很美， 夜色很涼。
第五天 尼泊爾超級辛苦的開始
早上九點到吉隆鎮， 下午一點口岸開放， 中間需到當地派出所簽署安全書。 有車送， 最低30元。 3月份時候發生崩塌後就得簽這個了， 意思是你的祖國已經攔著你去了， 你自己非得去， 萬一出事了跟我沒關係啊！
大概八個小時後到加都， 基本上能活著到加都的人，
因為時差， 早上五點多自然醒。 身心疲倦， 生無可戀。
換錢， 吃飯， 逛街， 猴廟。 一天的行程。 其實大家可以一天把市內景點都去了的， 有杜巴廣場， 猴廟， 女神廟和燒屍廟。 換錢推薦去成都飯店， 比率最高， 1:15.75。
第七天 博卡拉 go!!!
早上七點出發去博卡拉的車，路程比想像的輕鬆，七個多小時停了四次，喝咖啡，吃午飯，去衛生間。一車的歐美人加兩個日本人加我們三中國人，我真的是來了東南亞嗎
在博卡拉的賓館，本來是去對面旅店，沒房間了，還下雨，就去了他家，條件一般。價格是800尼幣三人
第八天 飛上天！大聲說我愛你！
終於終於到了滑翔傘的日子，激動(≧▽≦)/，早早坐車到office簽了安全書之類的又坐車被送到了山上，等待風，等待起飛。
說實話，教練給我穿設備時很緊張，起飛時更緊張，起飛了第四次終於成功，在天空中有種自由的感覺，與老鷹一齊飛舞在費瓦湖的上方，欣賞著美景。尤其最後madan帶我旋轉的時候，沒出息的暈車感覺很酸爽。
飛行大概半小時後，就著落了，在天上使勁跟教練嘮，能多飛一小會。睡睡居然在天上睡著了，太厲害了！睡神。
下來後補充糖分，霜淇淋好吃。
第九天 感謝我們的相遇
早上七點半從博卡拉坐大巴回加都，很遺憾不能繼續和小夥伴同行，可又遇見了新的小夥伴，和我同樣都是5月6號生的韓國姐姐，會說韓語的我把姐姐驚訝的，說我是她見過韓語說的最好的外國人。
晚飯吃的手抓飯，很好吃！
早上一個人去了杜巴廣場，七點前不要錢門票，鴿子很多。然後是回國第一天，經歷了加都，拉薩，重慶，成都，終於在十二點到了成都青旅，太難了！
第十一天 成都的串串留不住我
成都唯有串串吸引我，去了文殊院溜溜，下午的飛機回沈，還認識了牙醫姐姐，約好了去看牙的時間。
這次旅行帶給我很多，最大的收穫就是打開了國門，走向了世界，讓我知道了還有很多其他的可能。
還有認識的朋友們，帶給我的感動久久不能忘懷。
第七天 博卡拉 go!!!
早上七點出發去博卡拉的車，路程比想像的輕鬆，七個多小時停了四次，喝咖啡，吃午飯，去衛生間。一車的歐美人加兩個日本人加我們三中國人，我真的是來了東南亞嗎
在博卡拉的賓館，本來是去對面旅店，沒房間了，還下雨，就去了他家，條件一般。價格是800尼幣三人
第八天 飛上天！大聲說我愛你！
終於終於到了滑翔傘的日子，激動(≧▽≦)/，早早坐車到office簽了安全書之類的又坐車被送到了山上，等待風，等待起飛。
說實話，教練給我穿設備時很緊張，起飛時更緊張，起飛了第四次終於成功，在天空中有種自由的感覺，與老鷹一齊飛舞在費瓦湖的上方，欣賞著美景。尤其最後madan帶我旋轉的時候，沒出息的暈車感覺很酸爽。
飛行大概半小時後，就著落了，在天上使勁跟教練嘮，能多飛一小會。睡睡居然在天上睡著了，太厲害了！睡神。
下來後補充糖分，霜淇淋好吃。
第九天 感謝我們的相遇
早上七點半從博卡拉坐大巴回加都，很遺憾不能繼續和小夥伴同行，可又遇見了新的小夥伴，和我同樣都是5月6號生的韓國姐姐，會說韓語的我把姐姐驚訝的，說我是她見過韓語說的最好的外國人。
晚飯吃的手抓飯，很好吃！
早上一個人去了杜巴廣場，七點前不要錢門票，鴿子很多。然後是回國第一天，經歷了加都，拉薩，重慶，成都，終於在十二點到了成都青旅，太難了！
第十一天 成都的串串留不住我
成都唯有串串吸引我，去了文殊院溜溜，下午的飛機回沈，還認識了牙醫姐姐，約好了去看牙的時間。
這次旅行帶給我很多，最大的收穫就是打開了國門，走向了世界，讓我知道了還有很多其他的可能。
還有認識的朋友們，帶給我的感動久久不能忘懷。