昨晚趕(wan)任(you)務(xi)太投入, 以至於到淩晨才躺床上。 第二天匆忙爬起來去上班, 哪還顧得上吃早餐。
這是很多人的真實寫照。 不吃早餐可是件大事, 影響健康不說, 饑腸轆轆會導致人的注意力不集中,
影響工作效率, 甚至出錯, 這是對自己和工作的不負責任。 因此, 不管怎麼說, 自己要備些食物在抽屜裡當作早餐。 當然最好的是能戒掉晚睡起不來的壞毛病。
小編整理了幾款好吃又有營養的速食抽屜早餐, 供大家參考。
【鳳梨包】
這款鳳梨包裡面含有鳳梨果粒, 融合了果肉的濃郁鮮香及麵包的柔軟口感, 酸甜口味, 早上吃上兩個, 裹腹又提神。
【雞蛋糕】
這款雞蛋糕的口感綿密細緻、柔滑不膩。 用料非常實在, 雞蛋奶油味道濃郁, 喜歡吃熱的還可以放在微波爐裡“叮”一下 , 香味更濃。
【牛奶泡芙】
超級軟的一款長條形麵包, 牛奶鳳梨夾心, 不單純只是麵包, 口感不單調, 香香軟軟的。
【蒸蛋糕】
外表圓潤白嫩, 聞起來一股淡淡的奶香 , 咬一口綿軟濕潤, 不會太甜, 也不會膩, 獨立小包, 方便攜帶。
【蛋黃酥】
表皮酥脆, 裡面是實實在在的一整顆鹹蛋黃, 風味獨特, 早餐想吃點鹹的, 可以選擇蛋黃酥。
以上小糕點都可以很方便攜帶且存放在抽屜裡, 但是光吃這些會有點幹, 這時候可以再配上杯牛奶或咖啡, 就算一頓完整的早餐了。 起晚也不用擔心沒得早餐吃了。