坦白說， 作為一個內向的人， 我沒什麼資格說這個話題。
9年以前， 我都還是一個習慣性地在人多的飯桌上低頭吃飯， 全無存在感的人。
或許很多人從小就和我一樣， 被教育成要做一個老實的孩子， 老實就意味著要少說話， 不招搖， 少表現， 你要和所有普通的大多數一樣。 這個觀念讓我學會了遇事不要出風頭， 別總是人前炫耀， 我原本以為那些愛嘚瑟的人最後也會和我一樣碌碌無為， 但好像並不是那樣， 他們提早比我出過了風頭， 提早比我體會到了失敗和教訓， 他們對痛苦和挫折的承受力是我的幾倍， 而不知道從什麼時候起， 我開始越來越怕， 怕改變， 怕不確定， 怕犯錯， 怕被人指責， 我變得越來越喜歡活在自己的小世界裡。
或許很多人從小就和我一樣，
有時候我也不是我也不是不羡慕， 看著和我同批進公司的同事一路成長， 看著他們能一面搞定客戶， 一面和上司侃侃而談， 我也羡慕嫉妒恨， 但內心裡總有一個小小、自卑的自己對我說：羡慕有什麼用？我和人家又不一樣，
因為內向， 我對新環境的融入程度總會比其他人來得更長一些， 我總是給自己找理由稱這是慢熱， 但直到我入職半年， 許多同事都還對我沒印象的時候， 我才發現， 其實或許不是同事不能記得我， 而是我從一開始就沒有給對方留下深刻的記憶點。
內向帶來的最大的麻煩是溝通。明明只要幾句話就可以把核心問題圈定出來， 我卻因為不敢問， 或者是忌憚對方強勢的氣場， 最後默默加了很多冤枉的班， 搞錯了很多方向， 往往需要花兩倍的時間才能搞定一個小事情， 收穫的除了挫敗感之外， 還有對自己深深的懊惱和看不起。
有段時間我已經習慣性地把內向當做工作做得不好， 職場人緣不好的理由， 反正因為我本來就是一個內向的人， 所以才會這麼的不討人喜歡吧？
內向， 沒有幫助我建立任何自信， 反倒是蠶食掉了我所有的信心。那時候我已經是一個工作了五年的老人， 職場上混的完全沒有任何起色， 我沒有目標、也不知道自己能幹什麼、會什麼， 有時候我甚至都不知道， 如果有一天我被公司開除了， 我還能做什麼？哪個公司還會要我。
不論是對自己， 還是對人生都充滿了喪氣和絕望， 或許我這輩子也就這樣了吧！我真的曾經這樣想過。
如果不是因為奧運會那年的金融危機， 全行業大裁員，
公關部是一個靠說話才能活下去的地方， 面對領導要說話， 面對客戶要說話， 面對供應商你也一樣要說話。 我記得我第一次去活動現場， 帶我的人只對我說了二十分鐘的話就忙自己的事情去了， 我一個人要對接現場的6個供應商， 從桌椅的擺放到鮮花和音響， 每個人都要來問我的意見， 這時候逃避沒有用，即便我內心再害怕，都只能硬著頭皮迎頭趕上。
那時候我資歷最淺，負責最遠、週期最長的專案跟蹤，我精神高度緊張，每晚失眠，我要隨時面對現場可能出現的各種各樣的問題，第一時間想到解決辦法。有段時間忙完一天的活動在打車回去的路上我就忍不住鼻子酸酸的，我總覺得自己辛苦的不是身體，而是內心有一種彆扭，我為什麼非要做自己不喜歡、不擅長的事呢？我這麼委屈自己到底是為了什麼？
我內心裡知道答案，因為現在經濟形勢不好，工作也不好找，我如果辭職肯定會找不到工作，我只能忍，別無選擇。
讓我做出改變決定的是有一天我忙完了又一場雞飛狗跳的活動之後，回去的車上打開手機看到日曆才發現今天是自己三十歲的生日，回到住處的時候已經晚上十點多了，我在樓下的小吃攤點了一碗青菜面，給自己過了最簡單的一個生日，那時我對自己說，我前三十年都活得的那麼窩囊，從明天起，我想活得不一樣一些，既然現在我決定不了未來的方向，那不如就接受這個安排，鼓起勇氣，和它拼一個你死我活！
我從沒想過要一夜之間打碎那個內向的自己，我為自己做了三個方面小的提示。
1.調整心態和看問題的角度。以前我很討厭變化和不確定，因為我總是擔心會出現什麼意外是自己無法解決的，後來我問自己，即便你搞砸了，又能怎樣？你最多就是挨領導的一頓罵，你會因此丟了工作麼？
即便你丟了，你去下一份工作，你依舊還是要去解決類似的問題，所以不要因為怕挨駡，就祈禱問題不出現，而是要多想想，如果問題出現了，我能不能給出兩個以上的解決辦法。
哪怕這兩個辦法不可行，至少我實驗過了，下次遇到同類型的問題，我離找到正確答案的幾率又多了百分之二。 我以前總覺得所有遇到的問題是敵人，如果換個角度，或許我所有遇到的問題其實都是考題，我做對了，我就積累的分數和經驗值，那我為什麼不期待有更多的問題出現，解決的越多，升級才越快啊！
2.做出第一步，從一個小目標開始。改變不容易，我從一開始就知道，所以為了讓自己能鼓起勇氣去改變，做和昨天
不一樣的自己，我換了一條去公司的路，每次一踏上這條路我就提示自己，今天的你已經不一樣了。
我給自己定了一個小任務，每天早晨最少和公司的十位同事打招呼，哪怕說句你好都可以。 每天中午強迫自己必須和大家一起吃工作餐，吃飯的時候不再低頭，不論別人說什麼，都要至少能讓自己有機會說上五句話。
3.善用小儀式，趕走怨氣獲得源動力改變最開始的時候一定是最痛苦的，尤其是當你不得章法屢屢受挫的時候，這時候換心情調整角度是必要的，但是如果這兩招都不那麼奏效，或許你還需要自帶一個“充電寶”。
我自己的充電寶其實就是尋找自己內心裡你覺得最高大上的樣子，找一個東西去和內心裡那個你覺得無所不能的自己去做連接，我用的是領帶。
因為我一直都特別羡慕那些影視劇裡穿正裝的白領，他們專業到位，特別精英范兒，我一直都羡慕，希望有一天能像他們一樣。但是公司裡大家也沒有誰穿正裝，我當時還沒有勇氣搞一身西服過去，於是就折中了一下，選擇了領帶。
別小看這一條破帶子，每次為了打好它我至少都需要提前預留出15分鐘才行，在一遍一遍對著鏡子打領帶的過程裡，我看著鏡子裡的自己，一點點變得像我想像的那些精英一樣，專業、自信、有氣場，基本上這大半天都能維持元氣滿滿的狀態。
打上領帶之後，我做事應對的方式也逐漸從原來苦著臉說我不行，到後來開心地說我試試。我想，就是這麼一點一滴，積沙成達，把每一滴自己的閃光彙聚到了一起，或許才逐漸變成了後來那個叫做“自信”的東西吧！
時至今日，我也不敢說自己是一個特別外向的人，但是至少我現在敢說，我已經不再是早年那個自卑內向的自己，我敢說、敢表達，我敢拒絕，敢決策，希望以上我分享的這些關於內向的種種，能對你有點幫助。
這時候逃避沒有用，即便我內心再害怕，都只能硬著頭皮迎頭趕上。那時候我資歷最淺，負責最遠、週期最長的專案跟蹤，我精神高度緊張，每晚失眠，我要隨時面對現場可能出現的各種各樣的問題，第一時間想到解決辦法。有段時間忙完一天的活動在打車回去的路上我就忍不住鼻子酸酸的，我總覺得自己辛苦的不是身體，而是內心有一種彆扭，我為什麼非要做自己不喜歡、不擅長的事呢？我這麼委屈自己到底是為了什麼？
我內心裡知道答案，因為現在經濟形勢不好，工作也不好找，我如果辭職肯定會找不到工作，我只能忍，別無選擇。
讓我做出改變決定的是有一天我忙完了又一場雞飛狗跳的活動之後，回去的車上打開手機看到日曆才發現今天是自己三十歲的生日，回到住處的時候已經晚上十點多了，我在樓下的小吃攤點了一碗青菜面，給自己過了最簡單的一個生日，那時我對自己說，我前三十年都活得的那麼窩囊，從明天起，我想活得不一樣一些，既然現在我決定不了未來的方向，那不如就接受這個安排，鼓起勇氣，和它拼一個你死我活！
我從沒想過要一夜之間打碎那個內向的自己，我為自己做了三個方面小的提示。
1.調整心態和看問題的角度。以前我很討厭變化和不確定，因為我總是擔心會出現什麼意外是自己無法解決的，後來我問自己，即便你搞砸了，又能怎樣？你最多就是挨領導的一頓罵，你會因此丟了工作麼？
即便你丟了，你去下一份工作，你依舊還是要去解決類似的問題，所以不要因為怕挨駡，就祈禱問題不出現，而是要多想想，如果問題出現了，我能不能給出兩個以上的解決辦法。
哪怕這兩個辦法不可行，至少我實驗過了，下次遇到同類型的問題，我離找到正確答案的幾率又多了百分之二。 我以前總覺得所有遇到的問題是敵人，如果換個角度，或許我所有遇到的問題其實都是考題，我做對了，我就積累的分數和經驗值，那我為什麼不期待有更多的問題出現，解決的越多，升級才越快啊！
2.做出第一步，從一個小目標開始。改變不容易，我從一開始就知道，所以為了讓自己能鼓起勇氣去改變，做和昨天
不一樣的自己，我換了一條去公司的路，每次一踏上這條路我就提示自己，今天的你已經不一樣了。
我給自己定了一個小任務，每天早晨最少和公司的十位同事打招呼，哪怕說句你好都可以。 每天中午強迫自己必須和大家一起吃工作餐，吃飯的時候不再低頭，不論別人說什麼，都要至少能讓自己有機會說上五句話。
3.善用小儀式，趕走怨氣獲得源動力改變最開始的時候一定是最痛苦的，尤其是當你不得章法屢屢受挫的時候，這時候換心情調整角度是必要的，但是如果這兩招都不那麼奏效，或許你還需要自帶一個“充電寶”。
我自己的充電寶其實就是尋找自己內心裡你覺得最高大上的樣子，找一個東西去和內心裡那個你覺得無所不能的自己去做連接，我用的是領帶。
因為我一直都特別羡慕那些影視劇裡穿正裝的白領，他們專業到位，特別精英范兒，我一直都羡慕，希望有一天能像他們一樣。但是公司裡大家也沒有誰穿正裝，我當時還沒有勇氣搞一身西服過去，於是就折中了一下，選擇了領帶。
別小看這一條破帶子，每次為了打好它我至少都需要提前預留出15分鐘才行，在一遍一遍對著鏡子打領帶的過程裡，我看著鏡子裡的自己，一點點變得像我想像的那些精英一樣，專業、自信、有氣場，基本上這大半天都能維持元氣滿滿的狀態。
打上領帶之後，我做事應對的方式也逐漸從原來苦著臉說我不行，到後來開心地說我試試。我想，就是這麼一點一滴，積沙成達，把每一滴自己的閃光彙聚到了一起，或許才逐漸變成了後來那個叫做“自信”的東西吧！
時至今日，我也不敢說自己是一個特別外向的人，但是至少我現在敢說，我已經不再是早年那個自卑內向的自己，我敢說、敢表達，我敢拒絕，敢決策，希望以上我分享的這些關於內向的種種，能對你有點幫助。