在咱們股票實戰中， 壓力位和支撐位的運用非常重要是選股進股重要的指標！可以通過股票的形態、成交量、移動平均線、籌碼分佈可以輕鬆判斷壓力壓力位和支撐位。
首先咱們要明白支撐位和壓力位的原理！
壓力位
壓力位指的是股價在上升過程中遇到壓力， 估計會調轉下跌， 如上圖圓圈中的位置是投資者嚴重套牢的位置， 橫盤56個交易日，
假如你是其中的投資者， 你當然希望主力拉高給你解套， 而現階段股價一直上漲， 來到差不多的套路平臺反轉下跌， 你站在主力的角度想， 上方套牢資金嚴重， 你會拉上去給他解套？
支撐位
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解釋了什麼是壓力位， 支撐也比較容易理解， 支撐位是指股價下跌到某一個位置， 股價停止下跌， 甚至是反轉上升， 如圖中的圓圈4的位置， 股價下跌到平臺支撐位股價止跌反漲， 圓圈1.2.3多次試探壓力位， 最後股價突破壓力位變成支撐， 當股價下跌到某一個點的時候， 主力會顧忌到成本， 所以會反轉趨勢。
支撐位元一般有幾種情況：1.均線支撐：
移動平均線不僅能夠判斷趨勢， 而且起到一個支撐和壓力的作用。 短線支撐位元我們經常用20天線， 中長線的支撐位元我們一般用60天線和120天線。 20天線也是我們叫做月線， 它的含義及實質是20天內投資者買入的股票平均成本， 同樣60天線季線、120天線半年現也是如此。
如圖這是一張上升走勢的圖， 股價每次回檔都落在了20天線後反彈， 同樣最後圈的地方， 股價跌破20天線後試探60天線支撐， 股價在60天線企穩後持續上漲。 移動平均線關係到莊家的持倉， 莊家建倉是一個長時間吸籌過程， 而移動平均線是計算某個時間的平均成本， 假設一檔股票建倉吸籌完畢，
2、向上跳空缺口
跳空缺口伴隨著某個運動反向的一種較強動力， 如圖圓圈1向上跳空缺口， 表示多方上攻決心。之後小幅下跌調整，跳空缺口獲得支撐股價繼續上漲。
3、回踩確認平臺
放量突破某一個重要平臺，是一個多空博弈的結果，放量突破說明多方已經很好控住局面，當然股價還要有一個回踩支撐去確認，支撐有效後行情會選擇上攻。
4、放量長紅K線
放量長紅並不一定代表這是有資金流入，也可以是資金流出。但是一個放量的長紅後，他本身帶有支撐力道。如圖所示，比如長紅是有資金流入的，經過主力多次洗盤，多次測試放量K線的低點，但是一漏並馬上站回。經過長時間洗盤，而且洗盤空間有限，並且支撐有效，你說主力是要幹嘛呢？
5、籌碼分佈
最典型的的籌碼支撐要數籌碼雙峰形態，如圖90%成本集中度14.9%，70%成本集中度12%，9.57元處獲利盤35.15%，簡單理解，籌碼相對集中，平均成本10.24元，並且籌碼峰形態中，9.57元下方的籌碼占35.15%，籌碼峰形態股價下跌會有一定的支撐力度。
6、多週期共振
我們常用的週期有5分鐘圖、15分鐘圖、30分鐘圖、60分鐘圖、周線圖、月線圖，在這些週期當中，大周決定小週期，如果一檔股票來到日線圖某一個點位，你想判斷是不是有效的支撐，或者是支撐力道如何，這個時候我們翻看這個股票的上一個週期，或者下一個週期，大週期的支撐壓力決定小週期的支撐壓力。我們以周線圖、日線圖、60分鐘圖做一個簡單的框架；
如框架圖，多週期有支撐引起共振，力度是最強最有效果的。如果日線級沒有支撐，那麼我們應該翻看周線級別尋找支撐點，短線下跌可以抄底如下圖；
1、均線支撐位：
在上面我們提到移動均線的支撐位，那麼其實反過來，股價跌破重要的均線的時候，該均線會從支撐位變為壓力位
股票處於長熊過程中，每次觸發到重要的均線時候，股價就會反彈結束，反轉下跌
2、向下跳空缺口
向下跳空缺口，主力是通過有計劃有預謀的行動，主力在出貨的時候不是一天兩天，當他拉高股價後獲利已經相當豐厚，主力成本低，有時候會不計成本出貨，所以往往第二天開盤低開，開盤價當天最高往下殺，其實也代表了主力出貨堅決。後期股價上漲遇到向下跳空缺口，會成為重要阻力位。相對於大盤遇到缺口壓力位時候，很喜歡拉權重股去攻關，例如市值比較大的股票券商、銀行、保險、石油等。
如圖所示，股價向下跳空缺口後，股價遲遲攻不過缺口處，因為上面是主力的出貨區嘛。
3、跌破平臺
一個橫盤的平臺，價格上沒什麼波動，但是每天都存在資金交易，橫盤時間越長，積累的資金就越大累計量能也就越大，如果股價跌破了這個平臺，也說明橫盤交易這批資金被套住，那麼後市上漲，這個平臺反而會成為壓力位。
股價橫盤29個交易日，累計交易金額23.9億，那麼此時跌破平臺，後期會成為壓力位
4、放量長陰K線
股價上揚一定高度，莊家成本已經獲利達到30%上，莊家會考慮出貨，此時的放量長陰K線，是由盛轉衰的標誌。放量長陰有時候預示主力出貨開始，放量長陰一樣能套牢不少散戶，通常判斷後市能不能轉強，可以觀察後市走勢能不能企穩陰線一半。
指標上只能作為參考。有句話我覺得有道理，任何資料都會在指標上留下痕跡，他只是一個統計資料，如果能夠從這些數 據裡找到有用的痕跡，才是真正會用這些指標。
表示多方上攻決心。之後小幅下跌調整，跳空缺口獲得支撐股價繼續上漲。3、回踩確認平臺
放量突破某一個重要平臺，是一個多空博弈的結果，放量突破說明多方已經很好控住局面，當然股價還要有一個回踩支撐去確認，支撐有效後行情會選擇上攻。
4、放量長紅K線
放量長紅並不一定代表這是有資金流入，也可以是資金流出。但是一個放量的長紅後，他本身帶有支撐力道。如圖所示，比如長紅是有資金流入的，經過主力多次洗盤，多次測試放量K線的低點，但是一漏並馬上站回。經過長時間洗盤，而且洗盤空間有限，並且支撐有效，你說主力是要幹嘛呢？
5、籌碼分佈
最典型的的籌碼支撐要數籌碼雙峰形態，如圖90%成本集中度14.9%，70%成本集中度12%，9.57元處獲利盤35.15%，簡單理解，籌碼相對集中，平均成本10.24元，並且籌碼峰形態中，9.57元下方的籌碼占35.15%，籌碼峰形態股價下跌會有一定的支撐力度。
6、多週期共振
我們常用的週期有5分鐘圖、15分鐘圖、30分鐘圖、60分鐘圖、周線圖、月線圖，在這些週期當中，大周決定小週期，如果一檔股票來到日線圖某一個點位，你想判斷是不是有效的支撐，或者是支撐力道如何，這個時候我們翻看這個股票的上一個週期，或者下一個週期，大週期的支撐壓力決定小週期的支撐壓力。我們以周線圖、日線圖、60分鐘圖做一個簡單的框架；
如框架圖，多週期有支撐引起共振，力度是最強最有效果的。如果日線級沒有支撐，那麼我們應該翻看周線級別尋找支撐點，短線下跌可以抄底如下圖；
1、均線支撐位：
在上面我們提到移動均線的支撐位，那麼其實反過來，股價跌破重要的均線的時候，該均線會從支撐位變為壓力位
股票處於長熊過程中，每次觸發到重要的均線時候，股價就會反彈結束，反轉下跌
2、向下跳空缺口
向下跳空缺口，主力是通過有計劃有預謀的行動，主力在出貨的時候不是一天兩天，當他拉高股價後獲利已經相當豐厚，主力成本低，有時候會不計成本出貨，所以往往第二天開盤低開，開盤價當天最高往下殺，其實也代表了主力出貨堅決。後期股價上漲遇到向下跳空缺口，會成為重要阻力位。相對於大盤遇到缺口壓力位時候，很喜歡拉權重股去攻關，例如市值比較大的股票券商、銀行、保險、石油等。
如圖所示，股價向下跳空缺口後，股價遲遲攻不過缺口處，因為上面是主力的出貨區嘛。
3、跌破平臺
一個橫盤的平臺，價格上沒什麼波動，但是每天都存在資金交易，橫盤時間越長，積累的資金就越大累計量能也就越大，如果股價跌破了這個平臺，也說明橫盤交易這批資金被套住，那麼後市上漲，這個平臺反而會成為壓力位。
股價橫盤29個交易日，累計交易金額23.9億，那麼此時跌破平臺，後期會成為壓力位
4、放量長陰K線
股價上揚一定高度，莊家成本已經獲利達到30%上，莊家會考慮出貨，此時的放量長陰K線，是由盛轉衰的標誌。放量長陰有時候預示主力出貨開始，放量長陰一樣能套牢不少散戶，通常判斷後市能不能轉強，可以觀察後市走勢能不能企穩陰線一半。
指標上只能作為參考。有句話我覺得有道理，任何資料都會在指標上留下痕跡，他只是一個統計資料，如果能夠從這些數 據裡找到有用的痕跡，才是真正會用這些指標。