夏天暑熱夾濕用這個方子效果非常好！

三仁湯

【出處】《溫病條辨》

【組成】杏仁（15克）， 通草（6克）， 白豆蔻（6克）， 淡竹葉（6克）， 厚樸（6克）， 薏苡仁（18克）， 半夏（15克）。

【功效】宣暢氣機， 清利濕熱。

【主治】濕溫初起或暑溫夾濕之濕重於熱證。

頭痛惡寒， 身重疼痛， 肢體倦怠， 面色淡黃， 胸悶不饑， 午後身熱， 苔白不渴， 脈弦細而濡。

【用法】甘瀾水8碗， 煮取3碗， 每服1碗， 1日3次。

【原文】《溫病條辨》：頭痛惡寒， 身重疼痛， 舌白不渴， 脈弦細而濡， 面色淡黃， 胸悶不饑， 午後身熱， 狀若陰虛， 病難速已， 名曰濕溫。 汗之則神昏耳聾， 甚則目瞑不欲言， 下之則洞泄， 潤之則病深不解， 長夏深秋冬日同法， 三仁湯主之。

【各家論述】1.《溫病條辨》：濕為陰邪， 自長夏而來， 其來有漸， 且其性氤氳粘膩， 非若寒邪之一汗而解， 溫熱之一涼則退， 故難速已。 世醫不知其為濕溫， 見其頭痛惡寒身重疼痛也， 以為傷寒而汗之， 汗傷心陽， 濕隨辛溫發表之藥蒸騰上逆， 內蒙心竅則神昏， 上蒙清竅則耳聾目瞑不言，

見其中滿不饑， 以為停滯而大下之， 誤下傷陰， 而重抑脾陽之升， 脾氣轉陷， 濕邪乘勢內漬， 故洞泄。 見其午後身熱， 以為陰虛而用柔藥潤之， 濕為膠滯陰邪， 再加柔潤陰藥， 二陰相合， 同氣相求， 遂有錮結而不可解之勢。 惟以三仁湯輕開上焦肺氣， 蓋肺主一身之氣， 氣化則濕亦化也。 2.《中醫熱病論》：本方用杏仁宣肺利氣以化濕， 蔻仁、厚朴、半夏芳化理氣以燥濕， 通草、苡仁、滑石淡滲利濕， 竹葉以透熱於外， 合而共奏宣暢氣機， 清熱利濕之效。

【歌訣】三仁杏蔻薏苡仁， 朴夏通草滑竹存， 宣暢氣機清濕熱， 濕重熱輕在氣分。

【趣味記憶】三人後半夜通話