著名中醫師徐文兵老師說：“頸肩部疾病主要有兩個原因， 一是伏案工作， 二就是亂吹空調， 我經常用“秉風穴”來調治現在人們常患的“頸肩綜合征”、“頸椎病”、“肩背疼”等， 效果特別好。 ”
中醫認為頸肩部疾病多是由風、寒、濕邪入侵人體， 流注經絡， 導致氣血運行不暢所造成的病痛， 夏天人們經常吹冷氣， 致使頸肩部受涼就容易發病。
所有首先呢大家平時要注意吹空調要避開風口， 不要長時間的吹冷氣， 保持一個姿勢時間久了就應該活動活動， 接著我們來看調治方法。
按秉風穴調治“頸椎病”、“肩背疼”
秉風穴屬於手太陰小腸經， 處於肩胛部上方中間， 將手臂舉起用另一手能摸到肩胛部上方有凹陷就是秉風穴了， 按一下有酸脹感。
原理：小腸經運行於上肢頸、肩、面部， 主治肩背， 頸椎病等關節肌肉病症與五官疾病， 中醫將經絡內運動的氣血稱為“風氣”， 顧名思義秉風穴執掌著小腸經內“風氣”的迴圈。
同時秉風穴也是小腸經、大腸經、三焦經與膽經的交匯處， 此處極易受風邪入侵產生痛感， 秉為承受的意思， 所以秉風穴也有承受風邪的意思， 常按此處就能很好的抵抗風邪， 自然也就能緩解風邪造成的病症。
秉風穴在醫學上又稱為“肩解穴”， 意味解決肩部問題的穴位， 主治肩背、肩胛疼痛、上肢酸麻無力、落枕、肩周炎、頸椎病等。
方法：取坐位用右手食指、中指、無名指緩速按揉左側秉風穴5分鐘， 用中力， 以感覺酸脹為主， 然後左右互換， 再按5分鐘。 找穴位的時候多按按，
提示：此手法作用為疏風活絡， 可治療常見的頸椎病、落枕、頸肩部肌肉僵硬酸痛及肩背疼痛， 上肢酸麻等。