寶寶有充足的鈣才能健康成長， 之後身體也會比較健康， 但是媽媽補鈣還是不能盲目， 做到補鈣吸收好， 不浪費， 那媽媽需要知道這樣幾個補鈣知識， 現在一起看看吧。
一、寶寶需要補多少鈣?
寶寶的鈣營養不可或缺， 但也並不是越多越好。 根據兒童生長發育的需求， 中國營養學會提出了相應的膳食鈣攝入推薦的供給量：0-6個月， 鈣適宜攝入量為300毫克/天;6-12個月， 每日鈣適宜攝入量為400毫克;12-36個月， 鈣適宜攝入量為600毫克/天;36個月以上的寶寶， 每日鈣攝入量變為800毫克/天。 對比這個要求， 媽媽可以看看， 你家寶寶的鈣攝入量達標了嗎?
二、鈣源安全要保證
嬰幼兒時期是身體高度敏感的時期， 為了寶寶的安全， 鈣劑是否安全可靠至關重要。 因此， 從鈣源上說， 精製碳酸鈣經多年臨床驗證， 在國內外使用最為廣泛， 安全性較高， 是媽媽們的首選。 其次選用鈣劑時要注意生產日期、保質期、批號、批准文號等細節，
三、口味影響健康
很多媽媽並不重視對於鈣劑口味的選擇， 通常覺得寶寶愛吃就好， 也因此不少媽媽選擇一些酸甜口味的鈣。 殊不知寶寶的味蕾在媽媽身體裡就已經開始發育， 對味道的感覺非常敏感， 太濃的味道會刺激味蕾影響發育， 甚至使寶寶產生挑食， 不愛喝奶等症狀。 因此， 百洋商城建議媽媽們選擇淡奶味的鈣劑， 和母乳一般的味道， 既讓寶寶愛吃又不會刺激味蕾。