在某些外地朋友眼中， 湛江是海鮮美食之都， 湛江人天天都是蝦和蟹， 其實哪有這麼奢侈。
一般招待客人， 會有雞， “無雞不成宴”嘛， 還必須有海魚， 最好是清蒸的一大條， 意味著“年年有餘”好兆頭。
不過， 如果是兩個人的便餐， 就未必有那麼講究了。 但點下來的菜品， 肯定也是蠻有湛江特色的。 今天， 縱橫哥和朋友來到湛江金沙灣的一家速食店， 隨便點幾樣， 花了80元， 吃得蠻舒服的， 給大家看看。
要養生， 肯定離不開湯。 這裡的燉品很有特色， 是招牌。
一盅是蓮藕豬骨湯， 清香解渴， 夏季必飲之湯品。
栗子瘦肉湯， 滋陰養腎， 清甜可口。
最近肉吃多了有點膩， 來一條清蒸黃花魚。
這肉質可真嫩， 下飯很香。 配點薑蔥和豬肉， 又去腥又增鮮。
一碟白灼菜心， 生抽一淋， 爽口清香。
最後來兩碗松籽飯， 補充微量元素。
一方水土養一方人，就算是一餐便飯，我們大湛江也有特色，又好吃又營養，還經濟實惠，你們說是不是呢？
想瞭解湛江更多風土人情和美食特產的，一定要關注“湛江縱橫哥”喔！
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