高考來了， 如何才能超常發揮？考生如何將自己調節到最佳狀態， 輕鬆迎考， 正常甚至超常發揮？我們給你支招！
炎炎六月， 天乾物燥，
考前綜合症1、身體狀況出現問題， 如食欲不佳出現胃脹， 胃酸， 胃痛。
要注意合理飲食和保證充足的睡眠。 考試前幾周要飲食規律， 既不可空腹， 亦不可過飽。 忌暴飲暴食， 注意飲食衛生。 “十人九胃病”說的是很多人都有胃病隱疾， 特別考前緊張導致胃部疾病發作， 生理問題影響整體狀態， 同學們一但出現胃痛、胃酸、胃脹等症狀， 一定要找斯達舒哦。
考前綜合症2、難以入睡， 越是逼著自己睡， 越是睡不著， 結果白天沒有精神。
不要硬逼自己入睡， 可以用一些小方法誘導自己睡覺。 如躺下仰臥， 做舒暢的深吸氣， 默默地對自己說：“放鬆， 放鬆……”， 或聽一些有助於睡眠的音樂， 用一些輕柔的詞語和景象來佔據自己的思想。 同時可服用“修正參芝安神口服液”輔助睡眠， 純中藥不傷身體哦。
考前綜合症3、熬夜學習易上火。
在疲憊的情況下， 會出現一些身體會有很大負擔。 這個時候， 內向的考生可出去散步， 看看風景， 平復心情；外向的考生在不傷害他人和自身的情況下發洩一下， 如大笑、打枕頭等， 但要有度， 否則引起情緒失控， 只會適得其反。 當然， 有了心理調節外部調節也是要有的， “複方金銀花顆粒”清熱去火效果好，
最後送諸位一句話：機會往往是給有準備的人， 關愛孩子健康， 關注-高考,以上高考必備產品小編精心推薦， 讓我們“時刻準備著”， 用最輕鬆的心態去迎接高考。