網路在方便了我們的日常生活的同時也對健康帶來了一定的影響， 如長期受電輻射就會造成視力下降、皮膚乾燥及影響到腸胃功能等。
下面介紹的這四種健康飲品， 不但可以減少輻射的危害， 還具有諸多的作用。
上網族不能不喝的， 健康防輻射飲品
1、菊花茶
中醫認為菊花清肝明目、清熱解毒， 對眼睛疲勞乾澀、頭痛、頭暈、目赤、高血壓、心胸煩熱等都有一定的治療作用。
經常接觸電子產品的人們在午飯後用5、6朵菊花沖泡一杯菊花茶， 就能很好的抵抗、排除體內有害的輻射物質， 加適量蜂蜜口感更佳。
2、枸杞茶
枸杞中含有豐富的人體所需的維生素C， 煙酸、胡蘿蔔素及稀有元素“鈣”“鐵”等成分， 在中醫上也有著滋補肝腎， 益精明目， 潤膚養顏的功效。
每天取適量枸杞用開水沖泡， 堅持飲用1-2個月， 對眼睛乾澀、疲勞、視力減退有明顯的改善， 還能起到增強免疫力， 緩解疲勞的效果， 可與菊花茶同泡。
3、綠茶
綠茶含有較多的抗氧化劑、維生素C及茶酚， 是公認的抗氧化佳品， 還能使腎臟分泌出緩解緊張壓力的荷爾蒙， 並有很好的提神效果。
同時綠茶對肌膚也有著很好的養護作用， 能使肌膚變的白嫩彈滑、細膩有光澤。
4、薏仁綠豆湯
這是給大家推薦的夏天非常好的消暑降噪的飲品， 綠豆清熱解毒， 薏仁健脾益氣， 兩者同用對心煩氣躁、口乾咽痛、上火便秘、臉上長痘都有很好的治療效果， 對熬夜族效果更是顯著。
不要認為這些飲品都很平常簡單， 只要你能堅持它對健康的幫助是超乎你的想像的！