懷上寶寶後每個家庭都希望孕婦能順順利利的度過孕期， 在孕期會出現不確定因素， 因此在孕期都有哪些注意的地方需要孕婦們要瞭解的，
服用葉酸補充劑
懷孕前三個月和懷孕期間的准媽媽都應該服用葉酸補充劑。 因為葉酸不足可能會引起寶寶神經中樞缺陷， 但不要過度服用， 每天只需服用400毫克。
受孕前先諮詢醫生
特別是有慢性病症的女性一定要進行孕前檢查。
遺傳諮詢
如果有遺傳病家族史的夫婦一定要進行遺傳諮詢， 分析遺傳病影響到胎兒的幾率。
戒酒
酒精可能會引起胎兒的智力出現問題， 還可能導致殘疾， 准媽媽一定不能沾酒。
戒煙， 避免二手煙
如果孕婦戒煙， 新生兒出生缺陷的幾率會降低5%， 早產率降低8%。 如果空氣中有大量毒素， 將減低胎兒的吸氧量， 所以孕婦也要避免吸二手煙。
避免空氣污染
如果孕婦在清潔行業、藝術室或化學工廠工作，
健康飲食
專家建議孕婦應該進食多種健康食物， 特別是全麥類、豆類和蛋白質食物， 同時還要多吃魚類， 補充DHA。
放鬆
研究表明， 女性如果承受的壓力過大， 很可能會引起流產、早產， 甚至不育。 經醫生允許， 孕婦可通過瑜伽或其他運動進行放鬆。
病毒檢測
人乳頭狀瘤病毒會增加孕婦早產的幾率， 同時還可能引起兒童腦部和肺部發育問題， 因此在懷孕前一定要做好病毒檢測。
避免服用藥物
許多非處方藥對孕婦來說都是不安全的， 所以孕婦在服用任何藥物之前， 一定要先徵詢醫生的意見。