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簡單又營養適合大眾口味的家常菜

一、【韭菜炒蛤蜊】

食材:蛤蜊、韭菜、油、蒜、鹽、雞精、醬油、醋

做法

1、蛤蜊洗淨、把韭菜洗淨切成小段。

2、鍋裡放油燒熱, 放點蒜末炒香倒入蛤蜊快速翻炒至香味裝盤備用。

3、鍋裡放油燒熱, 倒入韭菜炒至段生變軟放入鹽, 雞精調味。

4、再倒入的蛤蜊翻炒至熟, 最後醬油, 醋繼續翻炒均勻即可出鍋。

二、【菜椒炒肉】

食材:豬肉、菜椒、油、鹽, 五香粉、雞粉

做法

1、把菜椒洗乾淨, 用手掰成小塊。

2、把豬肉切成小片。

3、鍋中加入油,

油燒開放肉片炒到變色, 表面捲曲, 放入菜椒。

4、炒一會加入適量的鹽, 五香粉。

5、菜椒炒熟加一點雞粉就可以出鍋了。

三、【毛豆炒豆干】

食材:豆干、毛豆(剝好)、 油、鹽

做好

1、將豆干拆開包裝, 放在案板上切好待用。

2、將剝好毛豆下入清水鍋中焯開至熟撈出。

3、燒鍋倒油燒熱, 下入焯好的毛豆和切好的豆干翻炒翻炒。

4、然後, 加適量的鹽調味炒勻即成。

四、【胡蘿蔔土豆炒裡脊肉】

食材:胡蘿蔔、土豆、裡脊肉、薑、蔥、蒜、料酒、生抽、生粉、油、鹽、白糖、香醋

做法

1、胡蘿蔔、土豆 、青辣椒、薑依次切菱形片, 蔥白切段, 蒜子切片。

2、豬裡脊肉切片,

放入料酒、生抽、生粉拌勻。

3、鍋入油, 放入薑片、蒜片、蔥段翻炒數秒, 放入肉片翻炒變色。

4、加入土豆片、胡蘿蔔片翻炒片刻, 放入料酒、鹽、白糖均勻翻炒。

5、再放入少許香醋、青椒翻炒至斷生變軟即可。

五、【紅燒排骨】

食材:排骨、花椒、蔥、薑、八角、幹辣椒、料酒、生抽、老抽、五香粉、鹽

做法

1、準備好調料。

2、鍋裡放水和花椒煮開。

3、放入排骨大火煮開。

4、排骨撈出洗淨瀝幹水備用。

5、鍋裡放油, 小火炒蔥、薑、八角。

6、倒入排骨炒到微黃。 放入幹辣椒, 繼續煸炒排骨邊緣焦黃。

7、沿著鍋邊倒入料酒。 煸炒幾下沿著鍋邊倒入生抽老抽, 放入五香粉。

8、兌水淹沒排骨, 大火燒開, 轉小火燉30-50分鐘加鹽調味。

9、大火收汁出鍋即可。

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