准媽咪在孕期的飲食， 不僅要考慮營養均衡， 為了能讓寶寶順利出生， 有些食物也是不能隨便吃的， 比如下面這幾個家常菜。
一、薏米
薏米對我們的身體起到利水消腫， 清熱排毒的功效， 所以對於我們平時肝火太旺的人群來說在自己的飲食中適當的吃一些薏米對我們的身體有非常好的幫助。 但是孕婦可不要吃， 薏米會促進子宮的收縮， 孕婦食用後有流產的風險。
二、甲魚
甲魚具有藥用作用，
能夠通經活絡、促進人體血液迴圈。
孕婦懷孕期間食用甲魚，
會有墮胎的風險，
所以建議孕媽們最好忌口。
三、桂圓
桂圓是很好的滋補食品， 但是對於懷孕的准媽咪來說， 桂圓並不適合她們。 因為在懷孕後孕媽的體內本身， 內火就比較旺，
為肚子裡的寶寶能夠健康、順利的出生， 孕媽們可要細心一點， 一切寶寶為重。