夏天可是吃桃子的好時候, 一咬滿口香甜, 可是很多人的摯愛。 不過最近聽人說懷孕的女生可不能吃桃子, 這是真的嗎?
桃是一種營養價值很高的水果,
懷孕媽媽最為關注的話題就是什麼對寶寶有好處, 因為如果孕婦飲食不當, 不僅對孕婦本身有一定的影響, 更重要的是, 對胎兒產生一系列不良的影響。 桃子性甘熱, 味辛酸, 有微毒, 桃子有破血作用, 孕婦食用後有可能引起流產, 如果有的媽媽真的愛吃, 那一天吃桃子的數量不要超過一個, 多吃無益。
而且桃子屬於一種容易過敏的水果, 有些特殊過敏體質的孕婦, 吃了桃子之後可能會出現過敏反應, 出現風疹、腹部疼痛、嘔吐等症狀, 所以對桃子過敏的孕婦最好不要吃, 以免影響胎兒的健康發育。
孕媽媽們吃桃子一定記得要剝皮, 桃子皮上會有農藥殘留, 剝掉皮吃更安全放心一些。
孕婦吃桃子一定要謹記:
一定要吃成熟的散發香味的桃子, 沒有成熟的桃子會引發腸道紊亂, 造成腹痛、腹瀉。
即使是成熟的桃子, 也不能吃得太多, 桃子屬於溫性水果, 孕婦吃多了會加重燥熱, 造成胎動不安, 可能會引起流產。
不新鮮的爛桃切不可食用, 不要貪圖小便宜買鞋不新鮮有傷疤的水果。
桃子忌與甲魚同食, 桃子如果和甲魚一起吃, 容易出現腹瀉;甲魚屬於大補的食物, 本來就不好消化, 桃子又容易導致脹氣, 兩者相加, 身體自然會感到不適。
糖尿病患者血糖過高時應少食桃子, 如果孕媽媽本身就屬於高血糖糖尿病切記更不能多吃桃子, 桃子糖分比較大, 不要貪嘴為身體增加負擔。
桃子味美好, 孕婦吃謹慎!