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都說桃子是個好東西 可是懷孕的你千萬不要吃

夏天可是吃桃子的好時候, 一咬滿口香甜, 可是很多人的摯愛。 不過最近聽人說懷孕的女生可不能吃桃子, 這是真的嗎?

桃是一種營養價值很高的水果,

含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、C等成分, 可為什麼懷孕的人不能吃呢?有營養又美味卻不能吃, 好悲傷!

懷孕媽媽最為關注的話題就是什麼對寶寶有好處, 因為如果孕婦飲食不當, 不僅對孕婦本身有一定的影響, 更重要的是, 對胎兒產生一系列不良的影響。 桃子性甘熱, 味辛酸, 有微毒, 桃子有破血作用, 孕婦食用後有可能引起流產, 如果有的媽媽真的愛吃, 那一天吃桃子的數量不要超過一個, 多吃無益。

而且桃子屬於一種容易過敏的水果, 有些特殊過敏體質的孕婦, 吃了桃子之後可能會出現過敏反應, 出現風疹、腹部疼痛、嘔吐等症狀, 所以對桃子過敏的孕婦最好不要吃, 以免影響胎兒的健康發育。

孕媽媽們吃桃子一定記得要剝皮, 桃子皮上會有農藥殘留, 剝掉皮吃更安全放心一些。

孕婦吃桃子一定要謹記:

一定要吃成熟的散發香味的桃子, 沒有成熟的桃子會引發腸道紊亂, 造成腹痛、腹瀉。

即使是成熟的桃子, 也不能吃得太多, 桃子屬於溫性水果, 孕婦吃多了會加重燥熱, 造成胎動不安, 可能會引起流產。

不新鮮的爛桃切不可食用, 不要貪圖小便宜買鞋不新鮮有傷疤的水果。

桃子忌與甲魚同食, 桃子如果和甲魚一起吃, 容易出現腹瀉;甲魚屬於大補的食物, 本來就不好消化, 桃子又容易導致脹氣, 兩者相加, 身體自然會感到不適。

糖尿病患者血糖過高時應少食桃子, 如果孕媽媽本身就屬於高血糖糖尿病切記更不能多吃桃子, 桃子糖分比較大, 不要貪嘴為身體增加負擔。

桃子味美好, 孕婦吃謹慎!

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