要說一天中最為放鬆， 最為舒適的時刻， 那一定是晚上睡覺的時候， 徹底的放下身體的重擔， 進入睡眠狀態整體人也會更加享受呢， 而在經過了一夜的睡眠之後， 有些人一覺醒來會覺得腰酸背痛， 或者是出現落枕這些情況， 這其實和睡眠品質有所關聯， 想要睡上一個好覺， 其實最為基礎的， 要從穿品中的枕頭開始， 那麼， 今天小編要為大家安利的， 就是床品中枕頭的挑選， 合適的枕頭在睡覺的時候也能保護頸椎， 讓整個人更加放鬆。
在挑選枕頭的時候， 其實並不是越高越好， 當然也不是越低越好， 過高的枕頭不利於頸椎的休息， 很多人落枕就是因為睡了太高的枕頭， 這樣會導致頸椎變形從而引發頸椎病， 而過低的枕頭， 會讓人容易引起打呼的感覺， 睡覺也很疲勞， 只有當睡覺時頭部、頸部保持在同一個水平線上的時候， 這樣的枕頭高度才是最為合適的。
而在枕頭的材質上， 軟硬程度也需要好好考量， 常見的有記憶棉枕、乳膠枕、羽絨枕、蕎麥枕這幾種， 記憶棉枕比較時候筋骨容易受傷的人群， 能有效防止頸椎病， 而乳膠枕適合頸椎病的患者和正在發育的兒童， 帶有防蟎抗菌的效果，
這兩點在選擇枕頭的時候都是需要注意的， 下面小編也搜羅了一些枕頭的產品， 看看有沒有適合你的。
簡潔俐落的乳膠枕， 內裡乳膠枕芯有多個蜂巢式的氣孔更加透氣通風，
天然乳膠枕頭 ￥168 購買
想要頸椎更加舒適， 這款枕頭是個不錯的選擇哦， 在前面加了圓柱性的設計， 內裡的蕎麥皮讓你睡得更加安心。
蕎麥皮修復枕頭 ￥36.9 購買
簡單卻很可愛的造型， 純色的顏色非常耐看， 外層割絨的面料， 手感舒適， 加上蕎麥皮的內芯， 非常實用呢。
圓形糖果枕頭 ￥79 購買
長款的設計，也不用擔心睡覺會容易落枕了，決明子的填充睡眠更舒適，獨特的凹槽設計，讓頸椎更放鬆。
長款決明子枕頭 ￥138 購買
非常可愛的糖果枕，表面彩色的花紋圖案更加小清新呢，睡覺的時候也能保護頸椎，舒適度滿分。
圓柱形決明子枕頭 ￥128 購買
長款的設計，也不用擔心睡覺會容易落枕了，決明子的填充睡眠更舒適，獨特的凹槽設計，讓頸椎更放鬆。
長款決明子枕頭 ￥138 購買
非常可愛的糖果枕，表面彩色的花紋圖案更加小清新呢，睡覺的時候也能保護頸椎，舒適度滿分。
圓柱形決明子枕頭 ￥128 購買