今日18時29分， 迎來春分節氣。
春分後， 氣候溫和， 雨水充沛， 遼闊的大地上， 岸柳青青， 鶯飛草長， 小麥拔節。 農諺有雲：春分麥起身， 一刻值千金。 那麼， 就從今天起， 讓我們更加陽光地面對生活， 告別感傷， 不負春光。
春分的由來
春分， 是春季九十天的中分點， 太陽位於黃經0°（春分點）的日子。 春分這一天， 太陽直射地球赤道， 南北半球季節相反， 北半球是春分， 在南半球來說就是秋分。
《月令七十二候集解》：“二月中， 分者半也， 此當九十日之半， 故謂之分。 秋同義。 ”《春秋繁露·陰陽出入上下篇》說：“春分者， 陰陽相半也， 故晝夜均而寒暑平。 ”
節令提示
天氣篇：霧霾散， 防暴雨
南方地區春雨頻繁， 預計今天， 江南、華南北部等地有中到大雨， 其中， 廣西東北部、湖南東部、江西北部等地局地有暴雨。
飲食篇：忌熱寒， 求中和
春分時節， 飲食方面的原則是忌大熱大寒， 力求中和。 可適當多吃黃豆芽、芹菜、小蔥、萵筍等。
作息篇：睡眠足， 勤鍛煉
保證充足睡眠， 作息規律；多食含維生素B族食物， 可驅“春困”， 如大豆、花生、火腿、黑米等；飯量不宜過飽。
“春困”不能單純依靠多睡覺來解決， 要積極參加鍛煉和戶外活動， 促進或改善機體血液迴圈。
保健篇：慎春捂，
不少人懂得春捂秋凍， 但春分後， 是否應該春捂就得看天氣了。 人們要隨著氣溫升高逐漸減衣服。 此時頭部要少捂， 春分後陽氣上升， 多用梳子或手指梳頭， 有助於梳理陽經， 利於陽氣升發。
泊船瓜洲
王安石（宋）
京口瓜洲一水間，
鐘山只隔數重山。
春風又綠江南岸，
明月何時照我還？
泊船瓜洲
王安石（宋）
京口瓜洲一水間，
鐘山只隔數重山。
春風又綠江南岸，
明月何時照我還？