聽說你學著學著又沒了動力, 這是為高三黨準備的能量貼!

真正不想學習的高中生其實占很少數， 但是為什麼還是很多高中生總是覺得自己學習沒動力？心裡著急， 又不知道怎麼辦？

1、“不是我不想學， 而是我看不到希望”——根源：不瞭解自身潛能優勢

這類高中生看不到自己有多大希望， 表面在學， 心中卻在放棄的邊緣。 根源在於對自己能力的評價往往不夠客觀， 僅僅因為一兩次的失敗就全盤否定自己的能力， 在逆境中的抗挫折能力低，

有些人甚至對自己絕望。 這類同學需要全面充分的瞭解自己的潛能優勢。

2、“不是我不想學， 而是我不知道為啥而學”——根源：目標不明確

這類高中生不知道學習的真正目的是什麼， 多數是為父母、為老師、為考上好大學而學， 對自己未來的發展更沒有思路和方向，

只是隨大流， 過一天算一天。 這類同學需要明確目標， 需要別人説明其專業定位， 給他看得見的未來， 才能重新喚起學習動力！

3、“不是我不想學， 而是我不會學”——根源：學習技能低

這類高中生的學習技能發展滯後， 學習方法不得當， 學習任務經常完不成，

容易陷入書山題海， 產生知識漏洞。 這類同學急需提升：學業目標管理能力、時間管理能力、課堂學習效率、各學科學習技巧等學習技能。

4、“不是我不想學， 而是我學不會”——根源：認知能力低

這類高中生與學習有關的基礎認知能力， 如記憶能力、思維轉換能力、邏輯推理能力等有待提升。

這些能力有一項不足， 就會直接影響學習效率。 導致這類高中生儘管在學習上付出很多努力， 但收穫甚微， 還會嚴重影響其學習積極性， 並且這類問題不容易被發現， 無論是高中生自己， 還是教師。

5、“不是我不想學， 而是我沒法學”——根源：情緒不穩定

這類高中生容易受周圍環境、人際交往等因素影響，從而無法安心學習。比如常見的考試焦慮、失眠、注意力不集中、堅持性差、厭學、抑鬱等，這些困擾過度地消耗了高中生的心理資源，縱使潛能再好也得不到最大的發揮，最終學習也受到嚴重干擾。

這類高中生容易受周圍環境、人際交往等因素影響，從而無法安心學習。比如常見的考試焦慮、失眠、注意力不集中、堅持性差、厭學、抑鬱等，這些困擾過度地消耗了高中生的心理資源，縱使潛能再好也得不到最大的發揮，最終學習也受到嚴重干擾。