慢性前列腺炎症狀“聲東擊西”， 那麼如何避免診斷上的彎路呢？權威專家推薦的一個簡單的自我檢查方法是：如發現自己有以下三種類型中的一種類型症狀， 每日可用熱水坐浴1-2次， 每次20分鐘， 水溫要始終保持在50攝氏度左右， 連續治療5天， 如果發現諸症狀減輕或消失， 則很可能正在患慢性前列腺炎。
第一類是前列腺疼痛症狀。 主要表現為腰酸痛， 會陰、小腹部、雙側腹股溝區、睾丸、肛門等處有輕微疼痛， 墜脹不適。 在臨床上發現有些青年患者， 因腹痛待查， 卻在內科按腸胃病治療， 最終必然無效， 甚至耽誤病情；
第二類是泌尿系症狀。 主要表現為排尿困難， 如排尿費力、排尿時間延長、排尿不淨、尿線變細、尿流中斷， 甚至呈點滴狀或排尿不出等。 此類患者中發現有的因有輕度膀胱刺激症狀， 按泌尿系感染治療而長期無效， 還延誤最佳治療時機；
80%以上的男性都會遭遇不同程度的前列腺故障，
一旦前列腺鬧起"暴動"來， 不僅會使男性感到痛苦， 出現排尿不暢、尿液分叉、變細， 甚至出現疼痛等。 如果不及時治療， 還可能危及到夫妻生活， 因為有不少男性"性罷工"的禍因,都是由前列腺炎引起的。
前列腺專科專家建議， 40歲以上的男性可通過自行計算排尿時間， 如1分鐘內是否能排盡， 來判斷自己是否出現前列腺問題。 此外， 排尿連續性是否好、有沒有滴滴答答的感覺， 排尿是否困難， 排尿後期尿線是否明顯變細， 也是判斷標準。
生活中的哪些習慣會導致前列腺疾病？
一、長期酗酒， 吸煙：酒精有擴張血管的作用， 長期酗酒可能會導致前列腺長時間充血進而引發感染。 而煙草中含有的焦油、一氧化碳等有害物質會通過迴圈對前列腺造成損害。 這些都是男性導致患前列腺炎的病因。
二、過度飲食辛辣刺激性食物：辛辣食物不是導致前列腺炎的直接原因， 但因辣椒、生薑等辛辣食品會對前列腺和尿道產生刺激， 引起血管擴張造成前列腺充血水腫， 導致前列腺的抵抗力下降， 進而引發炎症。
三、男性朋友長期便秘：便秘會使直腸內堆積大量汙物， 加重前列腺的負擔， 導致其充血;同時便秘者由於排便時用力致使腹壓增加， 壓迫前列腺使排尿受阻，
“間接治療”的原理是通過減輕前列腺的負擔， 提高全身機體免疫力並改善前列腺的局部血液迴圈來讓自身的抗病能力提高， 從而根治前列腺炎。
艾灸就是中醫中最有效的一種間接治療辦法， 上古之人便知以火之溫熱煨患處可令痛減，這便是灸法的早期雛形。到了春秋戰國時期，艾灸技法已非常盛行。人們已經開始廣泛使用艾灸法，如《莊子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的記載。歷代醫學著作中更比比皆是。艾灸能激發、提高機體的免疫功能，增強機體的抗病能力。現介紹幾種常用的自我保健艾灸方法，它見效快，操作方便，相對無藥物傷害之憂。
用中醫的話說，它有溫陽補氣、祛寒止痛、補虛固脫、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。可以廣泛用於內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。
艾灸的作用廣泛，現代研究認為，艾燃燒生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，並且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強。施灸局部皮膚中過氧化脂質顯著減少，此作用是艾的燃燒生成物所致。艾的燃燒不僅沒有破壞其有效藥物成分，反而使之有所增強。艾燃燒生成物中的抗氧化物質，附著在穴位處皮膚上，通過灸熱滲透進入體內而起作用的。
原生艾葉艾灸貼 ￥26.8 購買
原來長條狀需點燃的艾條，因大多數人們操作不熟練，容易燙傷自己，還會影響治療效果。隨著社會科技的發展，逐漸演變成了更加方便於上班族群的艾灸貼，讓上班族上班途中與工作同時，都可以養生治療，且效果依然高效。
上古之人便知以火之溫熱煨患處可令痛減，這便是灸法的早期雛形。到了春秋戰國時期，艾灸技法已非常盛行。人們已經開始廣泛使用艾灸法，如《莊子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的記載。歷代醫學著作中更比比皆是。艾灸能激發、提高機體的免疫功能，增強機體的抗病能力。現介紹幾種常用的自我保健艾灸方法，它見效快，操作方便，相對無藥物傷害之憂。用中醫的話說，它有溫陽補氣、祛寒止痛、補虛固脫、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。可以廣泛用於內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。
艾灸的作用廣泛，現代研究認為，艾燃燒生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，並且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強。施灸局部皮膚中過氧化脂質顯著減少，此作用是艾的燃燒生成物所致。艾的燃燒不僅沒有破壞其有效藥物成分，反而使之有所增強。艾燃燒生成物中的抗氧化物質，附著在穴位處皮膚上，通過灸熱滲透進入體內而起作用的。
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