卵巢惡性腫瘤(卵巢癌)可發生於女性任何年齡, 終身未孕、多次流產、卵巢良性腫瘤都是卵巢癌的誘發因素, 尤其是丁克不孕族女性患卵巢癌的風險更大。
為預防卵巢癌的發生, 女性應該如何做?
一、掌握卵巢癌各項症狀
卵巢癌患者, 初期症狀不明顯, 隨著腫瘤的迅速生長, 會出現腹脹, 腹部腫塊及腹水;壓迫膀胱, 有尿頻、排尿難、尿瀦留;營養不良身體消瘦;月經紊亂、陰道出血等。
掌握卵巢癌相關症狀, 能及時發現疾病的苗頭, 做到早診斷、早治療。
二、做好防癌篩查
凡35~40歲以上, 尤其是絕經後婦女, 每半年作婦科檢查或超聲檢查一次。 尤其是有家族癌症遺傳史的女性, 青春期前後患過風疹、患有不孕症或經前期緊張綜合征等女性。
三、減少壓力, 調整生活方式
壓力會導致體虛, 抵抗力下降, 內分泌失調, 氣滯血淤, 毒火內陷等, 是引起癌症的重要誘因。 所以女性應該適當減少壓力, 學會調節心情。
改掉吸煙、酗酒等毛病, 不吃過冷、過熱、過期變質等食物。 作息習慣要合理。
適當鍛煉, 多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外, 避免形成酸性體質。
四、適當服用維生素C、E, 減少激素的使用
據有關研究表明, 如果每天攝取90毫克的維生素C和30毫克的維生素E, 患卵巢癌的幾率會減少一半。
有調查發現, 如果長期使用激素調經, 或者長期月經不調, 都有可能使得卵巢癌的發病危險上升。
五、保證私處清潔, 預防陰道炎
私處的衛生尤為重要, 私處不潔, 容易滋生各種細菌,