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如何預防卵巢惡性腫瘤的出現?

卵巢惡性腫瘤(卵巢癌)可發生於女性任何年齡, 終身未孕、多次流產、卵巢良性腫瘤都是卵巢癌的誘發因素, 尤其是丁克不孕族女性患卵巢癌的風險更大。

為預防卵巢癌的發生, 女性應該如何做?

一、掌握卵巢癌各項症狀

卵巢癌患者, 初期症狀不明顯, 隨著腫瘤的迅速生長, 會出現腹脹, 腹部腫塊及腹水;壓迫膀胱, 有尿頻、排尿難、尿瀦留;營養不良身體消瘦;月經紊亂、陰道出血等。

掌握卵巢癌相關症狀, 能及時發現疾病的苗頭, 做到早診斷、早治療。

二、做好防癌篩查

凡35~40歲以上, 尤其是絕經後婦女, 每半年作婦科檢查或超聲檢查一次。 尤其是有家族癌症遺傳史的女性, 青春期前後患過風疹、患有不孕症或經前期緊張綜合征等女性。

三、減少壓力, 調整生活方式

壓力會導致體虛, 抵抗力下降, 內分泌失調, 氣滯血淤, 毒火內陷等, 是引起癌症的重要誘因。 所以女性應該適當減少壓力, 學會調節心情。

改掉吸煙、酗酒等毛病, 不吃過冷、過熱、過期變質等食物。 作息習慣要合理。

適當鍛煉, 多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外, 避免形成酸性體質。

四、適當服用維生素C、E, 減少激素的使用

據有關研究表明, 如果每天攝取90毫克的維生素C和30毫克的維生素E, 患卵巢癌的幾率會減少一半。

有調查發現, 如果長期使用激素調經, 或者長期月經不調, 都有可能使得卵巢癌的發病危險上升。

五、保證私處清潔, 預防陰道炎

私處的衛生尤為重要, 私處不潔, 容易滋生各種細菌,

而陰道炎等各種炎症多由私處不潔所致, 女性婦科炎症容易引發其他婦科疾病的發生。

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